リンパ浮腫勉強会

おはようございます、シャンティの内田です

今年もあとわずかとなりましたが、シャンティでも新しい方との出会いがあり、そして無事ウィッグ卒業された方もたくさんおられます
ウィッグを卒業されても自毛のお手入れにずっといらしてくださる方もおられ、とても嬉しく思います

12/16・25日と2回のリンパ浮腫についての勉強会も、ご家庭の都合等で参加できなかった方もおられましたが、12人の方にご参加頂きました

日々、お客様とお話しする中で、浮腫についてモヤモヤした不安を持ちながら生活されてる方が多いなぁと思っていました。

今回、シャンティのお客様でもあるS様から看護師仲間のリンパ浮腫専門看護師さんをご紹介してくださり、鳥取からはるばる勉強会に協力してくださいました。

今でこそリンパ浮腫外来がある病院も増えてきたようですが、まだまだドクターや看護師さん全てがリンパ浮腫について詳しいわけではないということですので、自分で小さな変化を見逃さないようにすることで発症を最小限に抑えられます！

《リンパ浮腫を発症する可能性のある方》
手術によりリンパ節を切除された方で約3割の発症率
(乳ガン、卵巣ガン、子宮ガン、前立腺ガン、大腸ガンなど) センチネル生検をされた方も少し気にかけていてほしいとのことでした。 発症時期も個人差があります。

《浮腫が出る可能性のある場所》

リンパ浮腫を発症してしまうと完治は難しいため、症状を悪化させないよう生涯お付き合いしていかないといけないそうです。いかに早く浮腫の変化(左右差)に気づいて適切な治療を継続することで悪化を防ぎ維持できます。
《リンパ浮腫の症状》
●関節が動かしにくい
●静脈(血管)が見えにくくなったり、シワや手をグーした時(足ならくるぶし)の骨の出方に左右差が出てくる
●下着の跡のつき方に左右差が出る(上図を参考に)
●押したら跡がついたり皮膚が硬くなる
●初期は夜にムクんでいても、朝には引いてる場合が多いが、朝起きてもムクミがある場合は専門外来で受診してみる

🌟蜂窩織炎(ほうかしきえん)
50%の方が経験する可能性があり、ムクミが出る足や腕に起こる皮下組織の炎症のこと。傷からの細菌感染や疲れ、ストレスなどでも発症する。発赤、熱感、発熱し、ムクミが悪化してしまう。
虫刺されにも注意し、いつもと違うなという時にはすぐに受診して症状を抑えましょう。

《日常生活での注意》
●ムクミが出る可能性のある部分の保湿
●下着で体をしめつけない
●屋外での植物の手入れ時は手袋する
●日焼け(炎症起こしやすい)
●虫刺されは消毒して早く処置する
●エステや整体など美容目的のリンパドレナージュは浮腫の方にするリンパドレナージュとは全く違うので注意が必要。
浮腫む可能性の部分は避ける！
●長時間の入浴(体温が上がりすぎるとリンパ液が過剰に出やすくなる)
●疲れやストレスを溜めないよう蜂窩織炎に気をつける

すべての人にリンパ浮腫が出るということではありませんが、軽い運動を心がけ小さな変化を見逃さないことが大切ということでした。

SHANTIでも10月より毎月平日と土曜に1回ずつ術後のリハビリを兼ねたリバビリヨガを開催しています❣️
少人数制ですので先着順予約で締め切りになりますが、リフレッシュの場として活用してもらえたらと思います。

サロン


Shanti~シャンティ~

岡山で抗がん剤治療、脱毛症、その他諸症状で薄毛や脱毛でお悩みの女性専門プライベートサロン

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