交換

　久々の無理矢理更新。

　自転車知らない人はわかんないと思うけど、ステムを交換してみました。

　これは新たな伝説の始まり（笑）

　なんで、ステムを交換したのか？

　次回、乞うご期待！！！

続。オジサン二人

　今日も、懲りずにオジサン二人で山に行って子供のように遊んできました（笑）
　
　やっぱチャリは楽しい～♪

　山の後は、喫茶店で食事。

　ここのサラダはジューシーでおいしかったー。

　続、オジサン二人ライド（サイズ小さくしました）

とりあえず、更新

なんもやる気がおきーん。

この間の富士見のムービーを少しずつ公開中
↓
20081012富士見Cコース

一泊二日

　一泊二日で「富士見パノラマ」に行ってきました。

　８人でワイワイガヤガヤ。

　やっぱ富士見は楽しい。
　まだまだみんなには追いつけないけど。。。

　楽しければよし！

　今日は一日のんびり～

　握力ありません（笑）

さて。。。

　今から、長野に引きこもります（笑）

安静にすると言ったのに

　日曜日は、「輪工房」さんのミニツーリングに参加。

　久々の参加でしたが、初心者にはちょうどいいですねー。

　今日はお店まで自走。

　約40キロのツーリング。のんびりできました。

　少しだけムービー有り。電池切れで撮影できず（笑）

オジサン二人今日も行く

　秋晴れの一日。気持ちのいい空気でした。

　オジサン二人は今日も行きます（笑）

　捻挫は全然完治してませんが、こんないい天気なのに引き込んでいられません。
　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
　20081004オジサン二人ライド

　しっかり遊んだ後はしっかり食べる。

　こんなんありました。


　３丁目を注文


　辛かったけど美味でした。

　限度は100丁目までで、完食者もいるそうです。
　そこまではやる気はありませんけどね。

バナナダイエット

　なんか、バナナが品薄らしいですね。

　バナナダイエット。。。

　バカバカしいっ！

　ダイエットの原理なんて簡単。

　摂取カロリーより消費カロリーを多くするだけ。

　どんな食べ方が紹介されてるか知らないけど。人類なんでそんなに楽しようとするかね？

　階段を使う。少し歩く。食事に気をつける。
　
　それだけのことなんだけど？

　人間の燃料になる糖質は使わなければ脂肪に変わるだけ。。。

　ホンマばかばかしい。