長野速報！ サブフォーならず…

長野マラソンを走ってきました！
目標のサブフォーは達成、ならず…。
３年連続でサブフォーを逃してしまいました。

横浜で参考記録ながら（笑）４時間10分までタイムは回復し、４月に入り調子はバッチし、長野に向けて万全な態勢のはず、でしたが…。

原因はいつものことですが「痙攣」。
今日は前半から積極的に走りつつ横浜での経験から痙攣をなるべく防ぐ走りをしたはず、でした。
ところが序盤は気温も高く（逆に後半は曇り、小雨となり気温は下がりましたが…）発汗がひどかったこともあり24ｋｍくらいで突如ピクピク開始。

このあとはふくらはぎの痙攣を防ぐべくペースを下げて走りましたが…。
ふくらはぎをかばっていたためか30ｋｍで今度はなんと（初経験かも）太ももの裏側が一気に痙攣！
太ももの痙攣はほとんど治まることなく、ふくらはぎの痙攣もひどくなりほとんど歩きペースでしか走ることができなくなりました。

その後も腹部痙攣、吐き気も襲い結局ギリギリサブ4.5も達成できませんでした。
レース後は救護所に直行してしばしグロッキーに…（ただし回復後は夕食で家内と長野ゴール、シーズン終了に乾杯しました）。

まあ、記録については終わったものは仕方ないです。
長野マラソン自体には大満足していますし、いまは来シーズンのことは考えず、しばし休養（信州旅行）に専念いまします。

長野マラソンは今年も素晴らしかったです！！
来年も出場するぞ～～！

レース詳細は後日改めて報告します。