☆ 心弾ませて生きるためのコツ
仕事、人間関係、経済問題、エトセトラ。日常の生活にはいろいろな事
が押し寄せてきます。時にはどうしようもない気分になることもあるで
しょうが、たとえ少し辛いことがあっても、毎日の暮らしの中に、小さな
楽しみがあると、そのために心が癒されたり、励みが出ると思うのです。
私は昔からこんな工夫をしていますが、それをご紹介しましょう。
それは「日常生活の中に楽しいことをちりばめておくこと」です。
昨日の午前中は新宿へプリンターのインクを買いに行きましたが、その
帰りに、デパートの婦人服売り場を見て、秋らしいチュニックを衝動買い
しましたがこれは例外です。
それはこんなことですが・・・
110月1日先生にパーティに連れて行って頂いた。2今夜は国際心理学会へ度々
行った大学教授の友人と新宿で飲む、3目黒雅叙園で心友と「刈谷崎省吾の世界」
のお花の展覧会を見て、その後男性の友人と3人でと久しぶりの懇親会。
4クラスメート達のとの一泊旅行 5もしかしたら趣味になるかも知れない
その体験会、6異業種交流会どが、カレンダーに書いてあります。
すると多少嫌なことがあっても、それを見ると心が弾んでくるのです。
子どものような私は、今月からそこにピンク色のマーカーで花丸をつけたら、何だか
余計に楽しくなりました。それは私が単純な性格のためかも知れませんが
「今度00があるから少しガンバロウ」と、その楽しさや、期待感で気持ちがふんわり
ほぐれるのです。あなたも、押し寄せてくるストレスを賢く交わすために、お試しに
なってっは如何でしょうか?その方がズーット楽しい毎日になると思いますよ。
仕事、人間関係、経済問題、エトセトラ。日常の生活にはいろいろな事
が押し寄せてきます。時にはどうしようもない気分になることもあるで
しょうが、たとえ少し辛いことがあっても、毎日の暮らしの中に、小さな
楽しみがあると、そのために心が癒されたり、励みが出ると思うのです。
私は昔からこんな工夫をしていますが、それをご紹介しましょう。
それは「日常生活の中に楽しいことをちりばめておくこと」です。
昨日の午前中は新宿へプリンターのインクを買いに行きましたが、その
帰りに、デパートの婦人服売り場を見て、秋らしいチュニックを衝動買い
しましたがこれは例外です。
それはこんなことですが・・・
110月1日先生にパーティに連れて行って頂いた。2今夜は国際心理学会へ度々
行った大学教授の友人と新宿で飲む、3目黒雅叙園で心友と「刈谷崎省吾の世界」
のお花の展覧会を見て、その後男性の友人と3人でと久しぶりの懇親会。
4クラスメート達のとの一泊旅行 5もしかしたら趣味になるかも知れない
その体験会、6異業種交流会どが、カレンダーに書いてあります。
すると多少嫌なことがあっても、それを見ると心が弾んでくるのです。
子どものような私は、今月からそこにピンク色のマーカーで花丸をつけたら、何だか
余計に楽しくなりました。それは私が単純な性格のためかも知れませんが
「今度00があるから少しガンバロウ」と、その楽しさや、期待感で気持ちがふんわり
ほぐれるのです。あなたも、押し寄せてくるストレスを賢く交わすために、お試しに
なってっは如何でしょうか?その方がズーット楽しい毎日になると思いますよ。