キムチ爆弾～日曜日は有馬温泉

最近冷蔵庫が臭うと思ったら…


韓国で買った小分けのキムチの袋が、発酵してパンパンに膨らんでいた(・ω・;)(;・ω・)


そしてそこから汁が漏れていた…


このままほっといたら多分爆発したやろうな。


そういえば、キムチが発酵して瓶詰の蓋が吹っ飛んだ、みたいな事故を聞いたことがある！


晩飯は豚キムチでした♪


長引いた風邪がやっと良くなり、今日（昨日？）は久々に動けました。


こうして普通に練習できるのが一番幸せですね☆


しかし、普通以上に動きすぎて、筋肉痛…


日曜日（今日）はスイミングの会員さんやコーチと一緒に有馬温泉に行きます★


湯治をして、完全復活や！

久々練習

病み上がりの練習ー

昨日はスイム３０００ｍほど。これ以上泳げんっ！

そして今日はクロカンＪＯＧ４５min。

徐々に身体を戻して行きます。


この冬のトレーニングでは、

イチから持久力を鍛えなおし、

夏のハードな練習と連戦に耐えられる身体を作ります。


そしてこの冬はなんと言ってもスイム！

去年の１２月なんですけど、

スイムをサボりまくって１ヶ月で２回しか泳ぎませんでした。

ほんっまに、

今年は違う！

僕の弱点は言うまでも無くスイムです。

冬にスイム頑張ってたらよかったって１００万回くらい今シーズン後悔しました。

この弱点を克服して、来春には生まれ変わった自分になりたい！

いや、なるぞ！

結婚式

日曜日、プロトライアスリート平野司選手の結婚式に行ってきました

お天気にも恵まれて、最高の結婚式でした

新郎側のほとんどはトライアスリート、
それに対して、

新婦側はモデルや芸能人といった美女ばかり

かなりの格差？笑
を感じながらも、本当にいい結婚式でした。


つかささん、みのりさん、末永くお幸せに


p.s.
深夜発深夜着の超強行日程のため体調最悪デス

ただいま！

きのう香港から帰ってきました！

しっかし日本は寒い・・・

香港は３０℃近くあり、とても心地よかったです。

試合のほうは、、、

まだまだ、まだまだ、全く力不足でした。

アジアカップ１３位

アクアスロン６位（アジア選手権３位）

日本で戦えても全く意味が無い！

そう感じて、今日からトレーニング開始しています。

いつもなら、オフだーとか言って、お酒飲んでぐだぐだするところを。

今回、韓国・香港で外人選手と戦って思いました。

今までの練習では勝てない！

獏たちのような者は体格ではどうしても外人選手には劣ります。

練習の量で彼らを上回らない限りは、絶対に勝てない。

まずはつべこべ言わずに彼らと同じくらい量を積むこと。

そうしないと世界に出る価値ないと思いました。

やる気が心の底から湧いてきています。

香港！

報告がかなり遅くなってしまいました。

韓国のレースは、スイムで大きく出遅れ１４位。

ウェットスイムに苦手意識をもってしまってます。思い込みだと言い聞かせたが、今回もだめでした…

バイクは１段階も２段階もスピードの違いを感じました。

ランは日本選手権より走れたように感じます。


しかし、全てにおいてまだまだ力不足でした。韓国から帰ってから、休みを取らずに練習の日々。


今日から香港に行ってきます！

ホングコングです。１００万＄の夜景です☆☆☆

香港では土曜日にアジアカップ、日曜日にアジアアクアスロン選手権、とわくわくするような日程です！

土曜日のレースは香港ディズニーランドであります☆
ミッキーもトライアスロンするのでしょうか。ガチャピンみたいに何でもできるのでしょうか！？

今シーズンラストのレース。

今年は国内で成績を残せても、国外のレースはダメダメでした。

悔いのない残らないように、そして来シーズンへの望みをつなげるために、頑張って来ます！

とにかく、海外で勝ちたい！