昨日

昨日、遂に卒業論文を書き終えました
これで当分は練習に専念できる

今日は早速バイクに乗って、その後ランニングしてきました。午後からは新しく働くことになったバイト先でのオリエンテーションです。

そして今週は、待ちに待ったフルマラソンに出場してきます。
紀州口熊野マラソンです。しかし天候は…
ちょっと残念ですけど、しっかり調整して本番に臨みたいと思います。

そういえば、大阪国際女子マラソン。
敗れた福士選手ばかりがクローズアップされていましたが、優勝したマーラ山内選手。この選手は昨年のＴＪ誌でインタビュー組まれていました。
働きながらのアスリート、尊敬します。

福士選手で思い出しましたが、そういえば僕もマラソン練習1ヶ月で、30キロ以上は2回しか走れていません。
毎日距離を走っていましたが、ああなってしまうとやはり不安ですね。
ペース配分しっかり考えて、無理しないようにしないと。

舞洲→同窓会

こんばんは。

昨日は早朝より舞洲にて、team JFKの練習会に参加してきました。
寒い寒い寒かった。
久々暗いうちから練習しましたが、やっぱ朝練習したら時間を上手に使えますね。

内容はというと、バイク・ランのスプリント練習。
スプリントはあんまりしてなかったのでめっちゃ刺激が入りました。
でも最後には限界超えて両脚つってしまいました。
まだまだだな～

その後、高校の同窓会が市内某ホテルでありました。
同期全体の同窓会で、160人くらい来てたみたいです。
懐かしい話で盛り上がり、お酒もかなりすすみました。

で、今日は朝からものすごい筋肉痛と二日酔い。
最近お酒に弱くなっています。
この前なんか親戚の伯父さんと飲んで飲んで、酔っ払って知らない人に電話かけてしまったり。その時も二日酔いやばかったな。
バレー部やった頃はそうでもなかったのに。。。

二日酔いが治ってからは、しっかり練習しました！

おなか、元気ですか？

はい、元気です

でも久々にスイミングに行ったら、サボりやがってと罵声を浴びせられ

思ってた以上に泳げてよかったよかった。
思ってたレベルが低すぎたってのもあるけど。

ＪＴＵの近畿ブロック認定記録会の日にちが決まったようだが、2月って早すぎじゃねぇ
ほんま困るわフルマラソンの2週間後やし、なんと言ってもスイミングの試合とかぶってるし
東海とか神奈川に遠征もありうるな。

明日から雨です

吉野家シンガポール

吉野家シンガポール。

最近リニューアルしたらしく、すぐいことになっています。

全てフラッシュでつくられてて、

日本人向けじゃないのに、日本語で「いらっしゃいませ～」とか言ってくれるし、

ミニゲームまでついてるときたもんだ！

すごいですね。

はい、息抜きでした。

吉野家シンガポール店
http://yoshinoya.com.sg/

復活したが

復活した！

だが、

卒論が全く進んでないことに気づいた。。。


11日に一応発表みたいなんがあって、それまでにとにかく10ページはしないと。

今から図書館にでも行って来ます。

次のレースは人生初のフルマラソン。
紀州熊野口マラソンです。

練習できてないなー。

ノロウイルス

ノロウイルスに感染しました。

宝ヶ池駅伝は、走れませんでした。

新年早々。。。

練習ノート

練習ノートをつけているのだが、

スランプになったり、気持ちが変な方向に向いてしまってるときは、僕はこれを手に取ることすらしなくなるようだ。

練習ノート。

12月は数ページしか書いてない。

1月で、どこまで変われるか！



今年の目標は、強くなること。

いろんな強さがあるけど、自分に足りないのは集中の分散。
ひとつのことにとらわれず、様々な事を見極めて、取捨選択できるようになりたい。
そうしたなかで、自分が作られるんだと思う。

ひとつのことだけに本気になって、それを極めるのが強さじゃないと思う。

トライアスロンはほら、３種目からできてるし。

今年から社会人。
いろんなことに立ち向かうだろうけど、その場面で視野を広く持っていきたい。


話は変わって、今日は箱根駅伝往路。
早稲田優勝にはびっくりしました。5区のランナー強かった。
みんなめちゃめちゃ身体が絞れていますね。どんなトレーニングしてんのやろか。

午後からは一人で難波に繰り出しました。
バーゲン初日とあってすごい人の数。

あったかいアウター買いました。
これで卒業旅行は風邪ひかなさそうです。
ちなみに卒業旅行は北海道！

新しい年

新しい年が始まりました。

去年はオフトレ中にエンストしてしまい、ブログの更新もサボってしまって、すいませんでした。

2008年が始まって、心機一転、がんばって行きます！
12月のことは忘れて、走って泳ぐ。
夏が待ち遠しいです。


今年は、絶対に強くなる！


まずは走り始めをしてきました。
正月休み中はトラックが少なくて空気が澄んでますね。