🛵 👨‍🦯 🚿 チト 暖かい☺️

昨日は、強風・雨☔️・トタンが飛び交う　と　自転車　バイクの錆　も目立ち　思い腰⁉︎  とは言え、洗い　錆落としが、限度、メンテまで　の体力は　無し。

取り敢えず　3台のみ。　一メンテにバイク屋は、チト保留・スクーター　乗れるか？(踏ん張りが🤔)

この後・脚が　浮腫み出すので、🛀🛀🛀→🍚を出し→前回の杖の変更小細工で、倒しても　硬質な宝珠の表面が、割れない様にcushion ring室内用・杖の完成👨‍🦯(素材/モロ松・ブナ・プラ樹脂・硬質＆粉末ゴム・screw鉄・蓄光)コレも高さ　の　手直し完了。我が状態に合わせ、自作杖を制作で、調べる　と　洋式ステッキ(杖) のシャーロックホームズにも杖＝護身術・架空・バリツ？→護身術バーテイツ(バートン＝ライトの考案)←初の日本の武術を習った、外国人(神戸？→東京でも◯◯武術と護身術に取り入れる？　まぁ、mix  Marshall  Arts  と同じ様なモノ⁉︎   となると　にほんの武術が、イギリス→日本(総合格闘技⁉︎)と逆輸入🤔　日本の武術は　奥が深い。　　現在、杖道武術も有る。

👨‍🦯🦯杖の独り歩き☺️

 

今朝は、どれでも　9:11に起床できた。さて、朝餉の用意するか☺️

 

今日も巣篭もり・雨風 強し 身体😖

寒暖の差が、原因か？　ここ数日、全体が、痺れ・11時頃、床から起き上る(体調に異常を来す😫)下半身がに重力が、2倍ノシかかる感覚に　何か　やったか？　と　思い返すが🤔？？？　と　仕方なく　朝餉＆昼餉を出し、更に　マッサージ後、腹筋を強化5分。　しかし、足先は　痺れた　ママにて、バスタブで、更に　マッサージで、治る。　血行の悪さか、筋肉の硬直か？　括約筋の？？？

さて、今日も　用途に合わせ　の　杖の制作！　今回は、烏帽子？　宝珠？　型と　言う　のか？　一本・モロ松素材子供・受け　趣向が、完了。

 

雨の日は、最良！

チト、寒い時アレど　比較的・底冷えは、少ない。　ただ、午後の買出し　は、この時期　危険(最近・出合頭のプチ事故)。　皆さん　忙しい　動き🤔

両脚の浮腫み！腫れ⁉︎ 以前ょリ　は、治って来たが、鈍い痛み・重み　が、ジワジワと今も　やって来る🤔　床、就寝中でも　足先が🦶響く　のは、問題だ！

起きる時に　攣る事が、無ければ　良い　が、ん〜。

 

😩☹️🤔 L'examen médical d'aujourd'hui

一部は、良くなったが、全体は⤵︎ ◯◯12月8mm→1月12mm→2月17mmと動けない　と　こうも◯◯☹️

まぁ、一部の💊は、止めた　ので、様子見で、来月が、どう出るか🤔

最近、突風　多発　にて　屋根が　ねー☹️

Quand les gens arrêtent de marcher !
Vous commencez à vieillir dès que vous abandonnez un défi.

La maladie vient de l’esprit et le contrôle mental est nécessaire !

 

 

今回も 色々と😩

人も建物もメンテナンス時期続く🤔

まぁ、遅から早かれ　です。　昨年は、エァコン・珈琲ミル・heater と入れ替え👀

今日は、照明器具(😖)・お約束通り・年代モノ　は、分解で、年代モノのcondenser😳

とは言え、午後から　で　無いと　動けず。　脚立🪜＆外人＝危険😓

分解するが、？！？！　新たに買う事にしたが、雰囲気　合わず　サイド　再生→🤔→😳→😊OK！　外装もリメイク。巣篭もり生活か？　dubるは目に刺さり・singleセット😊　下半身🦵の動きの悪さは、相変わらず・祟る。

暖かくなれば・チト違うかな😩　とは言え、精米も10キロ　は、OK(ふらっくが‼︎)

もう、2月🐌＆穴熊生活🙏👨‍🦯は、続く。