写真で自己を表現。

写真を通しての、自分の成長記録。

ヨガで痛めた膝を大切にして、本日はヨガではなく森卓郎さんのオンラインストレッチ

2023年06月06日 | 日常
今日出かける予定あるんだけど、歩けるなかな？不安・・・ ってなったので、森拓郎さんのオンラインストレッチをやってみたら、生き返った。良かった。 今日は無理せずそんなに歩くのやめよう。 . . . 本文を読む
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