辛かった。
今日の感想はこの一言に尽きます。
昨日は調子よく走れましたが、今日は絶不調でした。
スイムが意外と体には堪えています。
タイム
~ 5キロ 24分35分
~10キロ 24分35秒
~15キロ 24分39秒
~20キロ 25分05秒
合計 1時間38秒56
まだまだ2日続けてスピードを上げることはできそうにありませんが
すこしづつでも良いので身体をいじめていこうと思います。
今日の感想はこの一言に尽きます。
昨日は調子よく走れましたが、今日は絶不調でした。
スイムが意外と体には堪えています。
タイム
~ 5キロ 24分35分
~10キロ 24分35秒
~15キロ 24分39秒
~20キロ 25分05秒
合計 1時間38秒56
まだまだ2日続けてスピードを上げることはできそうにありませんが
すこしづつでも良いので身体をいじめていこうと思います。