夏休みを有意義に過ごす『我が家流夏休み計画』でーす♪

モニタープラザ・家庭生活応援マガジン『プレジデントファミリー』さんでは、
募集中でーす

我が家流夏休み計画大募集!!!



約40日間の長い夏休みを有意義に過ごしたいと思っている
お母様は多いと思いますが、それには事前の計画が大切ですよね！


・・・って、もう半分以上終わってしまいましたけどね。。。

一応、きりまるファミリーも、計画立てたんですよ
しかも・・・今のところ、それなりに計画通りに過ごせているんですよん

で、どんな計画かというとね



昼ごはんは１２時～１３時、夜ご飯は１８時～１９時、
　それ以上は食事の時間を遅くしないーーーー！！



ご存知の通り、きりまるは朝が苦手・・・
休みともなると、１１時頃おきて朝食とって。。。。
と、お昼が１５時ころになって、夜ご飯は２１時頃になって、
寝るのが１時過ぎになって～
と、どんどん、どんどん、悪循環

これ、例年の夏休みですハイ、悪いのはお母さんです



しかーし、今年は中３の受験生が塾に行きますし。。。
剣道の部活や、道場の朝練もあったりしますし。。。


息子達が、きりまるの顔を見る度言うんですぅ～


メシー！　飯～！！　　腹へったぁーーーー！！


お腹が減ると、勉強できませんしね。
しつこく「飯、メシ」言われるのもうんざりしますしね。


たまに３０分位遅くなることもありますが、
大きくリズムを乱すことなく、ちゃんとお食事してるんですよーん
（朝はパンですセルフサービス）


お盆休みで、塾も剣道も無い今、きりが起きるのは１０時ですけど、
１０時半にパンを食べても、ちゃんとすぐにお昼ご飯作ってます
なんか、１日中ご飯作ってる気がしないでもないですが、
がんばって計画実行ーーーー
（がんばらなくても、普通やってる？！）



息子達はえらいです
朝７時には起きて、夜も２３時までには寝て、
理想的な生活を送りながら勉強してます
すごいなーーーー




来週からは、また塾も剣道も始まりますので、
７時前に起きて、お弁当を作ることになりますデス。
朝寝坊ももう終わり。。。またがんばりますかぁ～





おまけ

お料理教室で教えてもらったメニューです
サケとアスパラのスティックフライ＆えびとアボガドのコブサラダ



４人分

サケ・・・１５０ｇ
アスパラ・・・８本
春巻きの皮・・・４枚
小麦粉　小さじ１　　水　小さじ１

Ａ：白ワイン　大さじ３
　生クリーム　大さじ１
　レモン汁　　小さじ１．５
　塩　　小さじ　１．５
　こしょう
　マヨネーズ　大さじ１



1：サケは皮と骨をはずし、Ａと一緒にフードプロセッサーにかける。
２：アスパラはかたいところを取り、電子レンジ（１００ｇ：１分）かける。
３：春巻きの皮を広げ、１の１／８量を乗せてのばし、アスパラを芯に巻く。
　両端に水溶き小麦粉でおさえる。
４：３を１８０度の油で揚げる。




４人分

えび　２尾
ベーコン　２枚
なす　１本
にんじん　１/２本
アボガド　１/２個
トマト　１/２個
レタス　２枚
ゆで卵　１個

Ａ：フレンチドレッシング　70ＣＣ
　ケチャップ　小２
　チリペッパー　小１／２
　こしょう

サラダ油　・　レモン汁　　・ポテトチップス　１/２カップ


1：えびは背ワタを取って、２～３切れにする。
２：にんじんはレンジにかけ（100ｇ：1分30秒）さいの目に切る。
　ベーコンは細切り、なすはさいの目に切る。
３：1・2をフライパンで炒めて、レモン汁をふる。
４：器に3・ちぎったレタス・アボガド・トマト・ゆで卵を盛り、
　Ａをかけて、ポテトチップスを散らす。

＊えびを炒める時、少しワインを足すと良い。
＊にんじんをチンするときは、少し水をふりかけると良い。






めりはりのある生活にご飯は大事！
　　　がんばって何かする時にも食事は大事！！　
いかに夏休みを有意義に過ごせるか？！　　
　　　　主婦の役割って、重要なのよねーーーー？！

お母さんに、まかせなさーい・・・・って、もう寝よーっと


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