2023.10.26. 鮭パスタ

体調は、90%以上回復！

　唾液を飲んだときに、喉の痛みを感じる程度

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4日間、天井ばかり見ていたので、、、腰が・腰が・・・

この後、5日ぶりのお風呂に入って、、、腰を、労りたいと思います

　腰が、良くなれば・・・

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晩ご飯、、、それが、コレ！

鮭・2切れを、焼いて、、、ほぐして、、、タマネギ・ピーマン・しめじと、混ぜました

パスタは、一掴み（100g程度）・EVオリーブオイル・コショウ・黒瀬のスパイス

美味しく食べました　

お腹、いっぱい食べました

明日朝は、体重も増えるかな！？

では、また。