糖質、、、控えめに・・・

晩ご飯前、本日の摂取糖質量は　１４１ｇ　！

なので・・・

糖質控えめに、、、それが、コレ！

手羽中・ニンジン・タマネギ・ブロッコリーと茎・スナップエンドウ・ワカメ

ガラスープ・コンソメ・塩・コショウ・ローリエ

美味しく食べました

では、また。