New Discovery -- Bear Republic

今年のトライアスロンが終わったね。。。

太るタイムだね。。。

今年は特によくないケガをしているから普通なOff-Seasonより頑張ります　リハビリ！筋肉トレーニング！ダイエット！よくスイムをします

どうでしょう！

先週平塚Open-Waterスイム駅伝大会でKaniのチームは決勝ラウンドまでAdvanceしました　特に楽しかった！

二日前の日曜日に戸田公園で４人ローイング大会も出ました！びっくり楽しかったよ！後で写真アップ！実はこの試合も決勝まで行きました！のこり５０ｍでまだ二番だったけど最後で抜かれました。。。

でも銅メダル！ Third-place

So much fun!

今日は短いごめんね！次一週間で外国へ！

本日の写真： Bear Republicと言うアメリカ地ビールメーカ！ このビールはRed Rocket Ale!　

どこで飲める？

新橋のDry Dockと言うビール専門店！行って下さい！ Go and check out the beers!

Little Person -- BIG World

火曜日。。。なんとなくKaniはTuesdayがあんまり好きじゃない

ところで。。。一番好きな日は？

THURSDAY - 木曜日

最近練習が出来ないから夜に毎日そとで少し遊んでいる。。。。ちょっとやりすぎかもしれない　逆に最近選択を掃除もあんまりしなかったからアパートがどんどんでDirtyになりました。。。もしかしてSmelly....

じゃあ。。。今日選択と掃除かな。。。

先週末Toyosu Lalaportへ行きました！　家具の店で特に面白くてBigソファーChairが見つかった。。。中には。。。小さいPersonがいました。

Small Koharu....

Cuteでしょう！　大きいSofa Seatの中に楽しいね！　私もTryしたいです！　また今度かな。。。

ケガは？

最近まーまー痛いだけ。先週は特に痛かったけどなんとなく痛め薬とレストで少し大丈夫。。。リハビリもしないと治らないね。頑張ります！　最近バイクとランがダメなので週に５回。。。スイム！　まだ少し痛くなるけどGamanが出来るから大丈夫かな。。。

佐渡。。。

新潟の佐渡から帰って来ました！毎年のMainトライアスロン大会は佐渡国際トライアスロン大会。

残念ながらケガで出なかった。しょうがないです

佐渡は特に楽しかった。。。空気がきれいだった。。。お天気もきれいだった。。。いろいろな友達が集まっていた。。。食べ過ぎました。。。太ってきました。

本日の写真は佐渡の一番美味しい回転寿司店。すしやまるいし！カネと言う友達がレース後の食べ放題challenge写真

来年戻りたいですね

。。。。

ケガはね。。。。説明が難しい。。。実は特に大変です。

８月にスイム以外練習がまったく無しです。逆に信用してくれない友達もいるね。。。「Kaniが絶対練習をしています」と言う話を時々聞く。　本当に残念。

最近の二週間で毎日痛いです。最近４日間で毎日の痛めは前の日より痛いです。　今日病院へ行ったけど医者さんの言ったことが辛かったです。「痛いことが分かるけどがまんして！。。だんだんで痛めがなくなるから」。実は今日大変痛かった。痛めが痛すぎからTaxiばっかりです。もっと強い薬が欲しかったけどないと聞いた。大変です。医者さんは出来るだけ歩かないほうがいいと言いました。今歩いたらだんだんで特に痛くなります。Castもダメです。Castを使ったら筋肉がなくなるので。。。ケガが治りにくくなる。

。。。。

ブルーです

The Rest Begins....

さあー　気持ちが本当に。。。。何も言えねー

普通に今週はStoicで佐渡大会のために大Focusをしています

月曜日に出ないことを決まったから基本的に毎日Party　あんまり良くないけどMotivationが急にダメになった

明日応援のために佐渡へ移動。。。カネブレーンの車

出る友達がいっぱいから楽しいと思います！　

Off to Sado!

写真をたくさん。。。

もしかして佐渡でFishmanがいるかな。。。。。。


写真は先週末の弟53回高円寺阿波踊り大会です！

最高でした。。

Happiness and Sadness

It has been a while

最近ビッグハイ

最近ビッグロー

Big High - 先週の土曜日に友達の結婚式二次回へ行きました EbiちゃんとMiちゃん　〔本日の写真）　今年は6回目の結婚に参加Kani...今年の一番幸せCoupleはこの二人ー本当に素敵だったよ Kaniもチャンスがあるかな。。。

それで

Big Low　- 8月にマイナーケガがあったから練習を全然しなかった（スイム以外）。なんとなく治ると思っていました。それで先週末に珠洲トライアスロン大会を出ました。スイム以外は特にのんびりしたけどやっぱりケガがまだ治らなかった。逆に大変悪くなりました。先週で毎日にどんどんで痛くなって来たからも一回病院へ行きました。医者さんは四人の意見を聞きました。左足のAchillesけんの中でMicro-Tearがある。。。それで頑張ったら大きいTearの可能性が高いです。。。これから休んだら5－6－7週後に練習も始まる可能性がある。。。でももっと大きいケガをしたら半年ー一年リハビリ。手術可能性もあり。ところで今年の佐渡を出ません。特にUnhappy.　最近基本的に5時に起きて練習。。。週に5－6回なのですごくもったないの気持ちがあります。Conditionは昨年よりなのに。。。今年１７ｋｇも痩せました。

とりあえずリハビリしかないです。