今日は、こぐま組の食育「みそ作り
」とぱんだ組の「職場見学🚌」がありました
WEL-KIDSPHOTOに写真をUPしましたので、ご覧ください📷
今日の献立
・ご飯
・鰆の西京焼
・枝豆サラダ
・もやしと油揚げの味噌汁
鰆の身が柔らかくて、ちょっと魚が苦手という子でも
おいしく食べられそう
🐟
枝豆には豚肉と同じようにビタミンB1が含まれています。
ビタミンB1には、疲労回復効果がありますが、枝豆には
大豆アレルギーが含まれているので、食べ過ぎには注意しましょう。
また、鉄分も多く含まれているため、貧血や冷え性軽減にも効果が期待できます。
今日の献立
・鶏塩うどん
さっぱりした中にも鶏の旨味が凝縮されています🍜
お腹も温まって、とってもおいしい
では、また来週
