西の郷クロスカントリー大会

福島県の西郷村で開催された、第３回西の郷クロスカントリー大会にブラインドランナーと出場しました。森の中にウッドチップが敷かれたコースを走りました。アップダウンがあり最後の急勾配は歩くよいにしてゴールしました。
記録は、10.4㎞ １時間30分11秒でした。
久しぶりの大会出場でしたが無事に完走出来ました。

菜園の収穫

菜園の収穫です。
オクラの花、オクラ、パプリカ、ミニトマトです。

白根山に登山

白根山(2578m 関東以北最高峰)に登って来ました。
６月の男体山以来の山登りでしたので背負子を使わず軽量リックで登りました。
快晴で汗ばむ陽気でしたが2500m 付近からは肌寒い気温でした。燧ヶ岳、至仏山、谷川岳、が見えました。
7時50分に歩き出し山頂に10時前に到着し、帰路は弥陀が池を回ってゆっくり下山し13時前に駐車場に戻りました。

ユリ咲きだしました。

我家の庭先のユリが咲きだしました。年々増えています。

かぼちゃ

きゅうりの棚にかぼちゃが出てきました。

植えつけた覚えがありませんが、すでにかぼちゃが

大きくなっていました。

ビックリです、、、！