新潟は、今年は太平洋高気圧の勢力が弱く、まだ梅雨にはなっていないみたいですね…
でも、全国的には梅雨の時期。
なんとなくだるい…。
疲れる…。
と訴える人が多くなる時です。
経絡のセンで観ると胃経が固く、腎経が力がないように思えます。ほとんどの方が…
胃実腎虚といいますが、
特に脚が冷えることによってこの傾向になりやすいのです。
胃実… 胃がなんとなく重く、あまり食べる気がしない。
そんなことないですか
対人関係のストレスの多いお仕事をなさっている方は、
ほかに、三焦経や大腸経も悪くされて歪んでいることが多いです。
きっと鬱憤をお腹にため込んでしまうのでしょう…
そして、睡眠不足で朝ぼっとすることが多いはずです。
対策は
寝冷えに注意することです。
特にお腹と脚。
夏布団なりタオルケットなりをしっかりとかけて
冷やさないことです。
この時期は、脚とお腹の冷え、そしてストレスをため込まないようにして
過ごしてみましょう( ´∀｀ )
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