燕市 弥彦村 整体/ けいらく整体ありがとう 

☆新潟県燕市吉田で経絡整体を施術しています☆(燕市 弥彦村)

コロンビア戦…おめでとう。」

2018年06月20日 | がんばれ!こういちくん日記


昨日は、午後9時から

日本対コロンビアの試合を観ていました。


香川選手のPK 興奮してつい声がでました…( ´∀` )


三条では酒井選手の出身地ということもあり、


パブリックビューイングも行われていたみたいですね。


次は日曜日。セネガルと戦うみたいです。


2400時からだから睡眠より観戦ですかね~(笑)


応援しています。日本。



弱圧でも強圧でもない整体。けいらく整体ありがとうHPへ→
愛してます。ついてる。うれしい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。ゆるします。







この記事をはてなブックマークに追加

目を疲れさせないために…

2018年06月13日 | がんばれ!こういちくん日記


アマゾンでブルーライトカットの

パソコン用メガネを購入しました。


ブルーライトカット80%などと記載されていました。


このブログもそうですが、一日3時間くらいパソコンに向かいます。


目の疲労が悩みのたねでした。


でも、このメガネをかけて作業していると目が楽です。



ちょっと黄色がかっていますが、この色がブルーライトをカットしてくれるのに良いということです。


車を運転する時も使っていますが、


まぶしくなくていいあんばいです(笑)(*^^)v


2000円くらいでお手頃価格でした。



弱圧でも強圧でもない整体。けいらく整体ありがとうHPへ→
愛してます。ついてる。うれしい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。ゆるします。









この記事をはてなブックマークに追加

ぎっくり腰に効くツボ

2018年06月07日 | 整体師、リンパ、美容、セラピスト、看護、医療関係者が知っておきたい基礎知識


足の甲に太衝(たいしょう)というツボがあります。


経絡でいうと肝経にあたります。


このツボは護身術でも使われ、思いっきりかかとなどで踏まれると

痛みで動けなくなる急所でもあります。


このツボが、ぎっくり腰にもきくツボの一つでもあるのです。


なぜなのか?


身体を動けなくするほどの強い痛み、刺激が逆に体の痛みをとることに


役立つのです。

東洋医学の神秘です。

人間の身体は痛みが2つある時は、強い痛みの方を感じて2つを同時に感じることは

できないのです。


急な腰痛の時は、試しにこの太衝を押してみてください。


その時のコツは若干痛いくらいに強く圧すことです。


その他このツボには


足の冷え、肋間神経痛、めまい、耳鳴り、視力の低下、湿疹などにも効果があるようです。



弱圧でも強圧でもない整体。けいらく整体ありがとうHPへ→
愛してます。ついてる。うれしい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。ゆるします。






この記事をはてなブックマークに追加

ほのぼのとした光景…(=゚ω゚)ノ

2018年06月01日 | がんばれ!こういちくん日記


先日、某市役所に行く用事がありました。


そこは、待合室とお茶が用意されていて、私はお茶を紙コップにいれて


ソファーで休んでいました。


隣で、80歳くらいかそれ以上の小柄なおばあちゃんが、お昼を食べていました。


久しぶりにみました。


銀紙に包んだ梅干し入りのおにぎり…(笑)



それを、おばあちゃんがおいしそうに召し上がっていました。


その様子がなんだかのどかで、おばあちゃんも可愛らしく


心が癒されました…( ´∀` )(笑)


ありがとう。あの時おにぎりを食べていたおばあちゃん…。



弱圧でも強圧でもない整体。けいらく整体ありがとうHPへ→
愛してます。ついてる。うれしい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。ゆるします。




この記事をはてなブックマークに追加

毎日10分間のストレッチ効果

2018年05月23日 | 整体師、リンパ、美容、セラピスト、看護、医療関係者が知っておきたい基礎知識


仕事柄、体操やストレッチなども指導することもありますが、

実は、私自身腰痛もちでした。


それがきっかけでこの仕事をはじめたこともあるのですが…


半年前、特に腰痛で悩まされていました。


時々はストレッチなどしていたました。


でも、正直言ってときどきではその効果はいまいちでした。



一念奮起して毎日。そして一番ストレッチや体操効果の高いお風呂上りや就寝前にやろうと


実行してきました。


10分程度のけいらく体操ですが、とにかく毎日続けました。

その効果は?


◎腰痛はほとんどありません。


◎夜はぐっすり眠れます。


◎片頭痛も頻度が減りました。


◎肩こりも気にならなくなりました

◎疲れにくくなってきました。


◎身体が柔らかくなるとこころも柔軟になるようです。


これからも、このけいらく体操、ストレッチを続けていこうと思っていますし、


興味のある方にもおすすめしたいと思っていますので、

私が取り組んでいるけいらく体操をまとめた簡単な図を今、編集しています。

出来上がりましたら


欲しい方にお配りしようと思っています。(*^^)v



弱圧でも強圧でもない整体。けいらく整体ありがとうHPへ→
愛してます。ついてる。うれしい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。ゆるします。











この記事をはてなブックマークに追加