燕市 弥彦村 整体 経絡整体(けいらくせいたい)

☆新潟県燕市吉田で経絡整体を施術しています☆(燕市 弥彦村)

ポジティブ…(*´∀`*)

2016年08月30日 | がんばれ!こういちくん日記




どれだけわくわくすることを

考えても


お金はかからない。



人は、頭の中でイメージしたとうりに


なるようです


不安や恐れが頭の中にあれば、


残念ながらそのとうりのことが


起こってしまう


安心感や、喜び、楽しみ…。

お笑い、幸福感みたいなプラスなイメージができれば


そのとうりのことが、現実に起きてくる


どうせなら、プラスのイメージを働かせて

わくわくした人生を送りたいですね~

自分の身に起こった出来事は、すべてなるべくして起こったこと。

悪い出来事なら、カルマの解消と捉えれば良いのだから、そのあとは良きことが起こると思えばいいし、


いいことが起こったなら、素直に喜べば良いそして、まだまだ、これからもいいことが起こると思えばいい

すべて、ポジティブに解釈していきましょう( ´▽`)笑



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健康法…ヽ(´▽`)/

2016年08月23日 | がんばれ!こういちくん日記


噛めば噛むほど健康に


現代の食事は、固い食べ物が少なくなりました

ハンバーグ、スパゲッティ、ゼリー、お豆腐…

食べやすくてすばらしいことですが、


そして、食べ物も美味しいものばかりで、大変有難いことですが…


でも、昔の食事にくらべたら、

噛むという機会が少なくなったのではないかと思います


徳川家康は、一口、48回噛んでゆっくりと粗食を食べていたと

伝えられています


当時の食事はほとんど玄米に近く、

あるいはアワやヒエなどで、よく噛まなければ食べれなかったそうです。


よくかんで食べることの効能は


唾液がたくさん分泌されることです



唾液は、発ガン性物質や食品添加物の害を抑制したり


老化や万病の元となる活性酵素を抑える物質がたくさん含まれている

ということです


病弱な人が、よくかんで食べることを心がけたら、

たちまち体が元気になり体重も適性体重まで減ってしまった人もあるほどです


よくかんで食べることは、ダイエットにも効果がありですね~( ´▽`)笑


そして、人生も味わい深いものになりそうですね~



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ありがとうございます…\(^o^)/

2016年08月12日 | がんばれ!こういちくん日記


人からの頼まれごとは、

喜んで受け入れる。

熱い日が続いております


みなさん如何お過ごしでしょうか?



人から頼まれごとが多くて、


めんどくさかったり…、やりたくなかったり…



なんで、私ばっかり、そんなことしなくちゃいけないの…とか


他の人に頼んだらいいのに…とか


思ったことはありませんか?



でも、人から頼まれるって


すごい、才能らしいですよ



物事を頼みづらい人っていますけど、そういう人は


そのような雰囲気があって、運気がよくないらしい。


だから、人に頼まれごとをされたときは、


それが、自分にできることなら、喜んで受け入れていきましょう


頼まれごとを喜んで、こなせばこなすほど


めぐりめぐって、あなたにも良きことが戻ってきますから…



私も、今日も頼まれごとをこなしていくつもりです。


そう、喜んで…( ´▽`)笑



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熱い時期の課題…ヽ(´▽`)/

2016年08月07日 | がんばれ!こういちくん日記



疲れをとる。


久しぶりの更新です。


季節は夏真っ盛り


花火、お祭り…、スイカ、なす…、


夏野菜、プール…、海水浴…

夏は、楽しいこと盛りだくさんですね。


でも、熱いから夜の睡眠はなかなかっていう方も多いのではないでしょうか?


BSのテレビを見ていたら、快眠のための方法をやっていました。


うろ覚えですが…


たしか


寝る30分前に常温のお水を1杯飲むこと。


室温を27度に保つこと。(エアコン)


だったと思います。


それで、試しにやってみました。


27度にエアコンを設定してやってみました。


たしかに、朝までぐっすりでした


ぐっすり眠り、疲れをとるには暑すぎず、寒すぎずの27度設定が適温らしいですよ( ´▽`)笑


文明の利器に感謝です



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自分の力量で…(´・ω・`)

2016年07月29日 | がんばれ!こういちくん日記


人生に大切なことは、五文字で言えば上を見るな。七文字の方は身のほどを知れ。


人生は、自分の力量というものを知って


力加減にあった


生き方をした方が、


楽で、楽しくていいですよね~


自分よりも優れている人はたくさんいるし…


比べたり、競争したりではキリがありません…


家康さんも、同じようなことを言っています



自分らしく

ですね( ´▽`)笑




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