燕市 弥彦村 整体 経絡整体(けいらくせいたい)

☆新潟県燕市吉田で経絡整体を施術しています☆(燕市 弥彦村)

はじめの一歩を踏み出そうヽ(´▽`)/

2016年09月24日 | がんばれ!こういちくん日記


考えるよりも、

まずは行動。



考えているだけでは、


何も前進しません…


頭が疲れるだけです

何かをやってみれば

あるいは実際に試してみれば、


問題点もみえてくるし


次の段階への道筋も見えてきます


何事も、かまわずやればいいのです。




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マーティン・ルーサー・キング牧師の語ったことヽ(´▽`)/

2016年09月14日 | がんばれ!こういちくん日記


ベストを尽くす。


どうしたら、成長できるのか?


どうしたら、幸福にみたされるのか?


永遠のテーマです


ノーベル平和賞を受賞した

マーティン・ルーサー・キング牧師が言った言葉があります。


「あなたが道路清掃人なら、最高の道路清掃人になりなさい。」


どんな仕事でも、貴賎はないと私は思っています


運命的に今の仕事に辿り着いた人が、ほとんどだと思います。


それならば、今、自分が為すべきことに最善を尽くす。


そのことが、必ず周りの人のお役に立っているのだと思います


今日も、全力でやってみましょう( ´▽`)笑




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挑戦…(´・ω・`)

2016年09月05日 | がんばれ!こういちくん日記


挑戦。


昔、卒業アルバムのタイトルは

これでした…


そもそも、人生は失敗の連続です


あきらめれば、それで終わり


あきらめなければ、どんどん経験し、どんどん良くなっていく…



失敗を乗り越えて成功するには、挑戦を続けなければならない。


生きること=挑戦。


なんだと最近思っています。


そして、人間はだれでもだんだん良くなっていくように


プログラミングされているのだと思っています。( ´▽`)笑



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ポジティブ…(*´∀`*)

2016年08月30日 | がんばれ!こういちくん日記




どれだけわくわくすることを

考えても


お金はかからない。



人は、頭の中でイメージしたとうりに


なるようです


不安や恐れが頭の中にあれば、


残念ながらそのとうりのことが


起こってしまう


安心感や、喜び、楽しみ…。

お笑い、幸福感みたいなプラスなイメージができれば


そのとうりのことが、現実に起きてくる


どうせなら、プラスのイメージを働かせて

わくわくした人生を送りたいですね~

自分の身に起こった出来事は、すべてなるべくして起こったこと。

悪い出来事なら、カルマの解消と捉えれば良いのだから、そのあとは良きことが起こると思えばいいし、


いいことが起こったなら、素直に喜べば良いそして、まだまだ、これからもいいことが起こると思えばいい

すべて、ポジティブに解釈していきましょう( ´▽`)笑



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健康法…ヽ(´▽`)/

2016年08月23日 | がんばれ!こういちくん日記


噛めば噛むほど健康に


現代の食事は、固い食べ物が少なくなりました

ハンバーグ、スパゲッティ、ゼリー、お豆腐…

食べやすくてすばらしいことですが、


そして、食べ物も美味しいものばかりで、大変有難いことですが…


でも、昔の食事にくらべたら、

噛むという機会が少なくなったのではないかと思います


徳川家康は、一口、48回噛んでゆっくりと粗食を食べていたと

伝えられています


当時の食事はほとんど玄米に近く、

あるいはアワやヒエなどで、よく噛まなければ食べれなかったそうです。


よくかんで食べることの効能は


唾液がたくさん分泌されることです



唾液は、発ガン性物質や食品添加物の害を抑制したり


老化や万病の元となる活性酵素を抑える物質がたくさん含まれている

ということです


病弱な人が、よくかんで食べることを心がけたら、

たちまち体が元気になり体重も適性体重まで減ってしまった人もあるほどです


よくかんで食べることは、ダイエットにも効果がありですね~( ´▽`)笑


そして、人生も味わい深いものになりそうですね~



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