スタミナ焼肉定食＠ベジタリアン

胚芽米を炊きます


熱したフライパンにグレープシードオイルを入れます


薄切りにしたニンニク

長ネギの白い所を入れて

肉(ベジミート薄切り)を入れて塩コショウ

焼肉のタレをかける


しいたけ、エリンギ、長ネギの青い部分、揚げを入れて炒める


一味唐辛子をフリフリ


器に盛って、青さ粉をフリフリ


ご飯もよそって出来上がりっ



おまちどうさま～～(・∀・)