心ならずもその２を執筆（と偉そうに言うほどのものか？）することとなってしまった。
また明日も休むこととなってしまったのである。
明日 やることがない。暇である。かつ家人にうとまれるのであろう。
（日頃の行いが悪いからしょうがないか？）
しかし、この手の伝染病的な病にかかると、やたら世間から
うとんじられるのがよくわかった。
(まァ 当然のことではあるが）
かかった人間も立派な被害者であるのだが・・・
であるからにして、被害者と加害者は紙一重なのである。
つらつらと まぁ のたまってみたものの
つまるところ インフルエンザかかってしまったのは他ならぬ自分の
不始末であるからにしてしょうがないところだ。
今日は８時頃目が覚めた。
昨日と気分的にはさして変わっていない。（インフルエンザの病状は回復していない。）
昨夜風呂に入ってしまった（＆洗髪）したのと、深夜のサッカーのアジアカップをみてしま
ったのがまずかったのか？
（うーん 歴史的瞬間を見れるかもしれないので、外せないのである。）
だが咳の出る回数が少なくなったのは回復の兆しか？
あとは安静に養生して、「タミフル」の効能に期待するしかないかな。
熱が３６．９からなかなか下がらないな。もうちょっとである。
本日の闘病記は以上ですが、その１で終了することをひたすら祈ることとしよう。
昨日出社したら、やたら咳き込み、調子が悪かったので、
早退して、医者にいったところ、
何と 「インフルエンザ」でした。
診察前に病院にて体温測定したところ ３８．５度。幼稚園児までのことは知らないが、
こんな高い体温はやまだかつて記憶にない。
いやな予感がしたので、診察時に念のために検査をしてもらったのだが、
行きつけの医師にもちょっと驚いた（ちょっとおもしろい。）
検査の結果が出た際、
普通 「あーっ、インフルエンザですね。とりあえず 外出は当分禁止ですね。」
こんな感じで通告するんじゃないかと思っているが、
小声で、表情もかえず、「インフルエンザです。」
あっさり、こんな感じで その他何もなし。
そこで、もう一度聞きなおした。
「インフルエンザなんですね。月曜まで外出・出社は不可ですね」と。
こんなものなのかね？
何分 インフルエンザなんかにはかかったことは生まれて初めてなんで。
ま やさしそうで、えらぶらない先生なんで嫌いではないが。
Tけし軍団（まだあるのかな）、M尾B内が仮に医師であったらどのように通告するのであろうか？
しかし、予防注射も秋口に受けたし、最近はずーっと、帰宅の際は毎日
石鹸で手洗いと、うがいを欠かしてなかったのに。なんとも腹立つな。
「努力に勝る天才なし」この格言は嘘か！
ま、しかし 体温は
昨日 ３８．５→本日昼３７．４→本日夜３６度代
と確実に下がっているので、かっかせず、安静に過ごそう。
最近 体を鍛えようといろいろ考えている。（たまに実践もしている。）
ジョギング、縄跳び、腕立て伏せ、腹筋、鉄アレイ挙げ。
ジョギングは夏場は休日に３０分から長いと1時間くらい走っていた。
汗をかいた後は気持ちがいい。
ただ冬場は汗はでないし、出不精になってしまいがちで、
出社時に毎日駅まで走っている程度だ。
駅に着く頃には体がほてっていて、コートなぞいらないのだ。
腕立て伏せ、腹筋は面倒なので、あまり最近はしていない。
その代わり、縄跳び、鉄アレイ挙げは休日にはまめにやっている。
縄跳びは子供に付き合ってやっていたものだか、ジョギングより短時間で行えるので、
なかなか重宝だ。
鉄アレイにつては、独身時代、１５年以上前に買ったものだが、
何故当時購入したかは思い出せない。
そもそも何故いまさらながらに体を鍛えようと思ったのか？
実は 数年前の話になるが、喫茶店にしけこんでいたとき、
おば様連中のふとした話を聞いたからだ。
「うちの旦那ときたら、ストレスが溜まって調子が悪い、体調が悪いと言っとるけと、当たり前よ。
全然運動せず、ゴロゴロしてちゃ」
ようはバランスなのである。
仕事なんかで気や、頭を使い続けた後は、今度は体を使い、発散、気分転換していかないとどこか
がおかしくなるであろう。
人間なんて所詮は動物である。
高度な進化を遂げた一方、小手先の便利さを追い求めようとするがあまり、
体を動かすこと、汗をかくことの大切さを忘れてはないのかなと？
今週1週間とにかく終わった。
さして忙しくもないが、ちょっと疲れたかな？今週は。
仕事の状況もあまり芳しくない（今のところ深刻なトラブルはないが）が
こういう時はとにかく、１週間が終わって、休みがこればいいのだ・・・
ただ、今週は（も）睡眠時間がとれず、平均４時間程度か？
（時間がなかった訳では決してない。）
今日こそは早く寝るぞと、９時前に勇ましく帰宅したところだが、
サッカー アジアカップ 日本ＶＳカタール戦が気になり、
見ずに寝るかどうか迷ったが、結局見てしまった。（只今 深夜１時過ぎ）
今週は というより 最近はずっとこんな生活だ。
寝る時間、環境は有るのに、ずるずると夜更かしをしてしまうのだ・・・・
すみやかに寝る方法は何かないものか？
えっ サッカーの試合はどうなったって？ そうそう
先制許す（Ｓバスチャンとかいうの）→追いつく（Ｋ川君）→レッドカード喰らい１人減（Ｙ田君）
→勝ち越し許す（誰か見過ごす）→再度追いつく（またＫ川君）
→そして劇的勝ち越し（Ｉのは君ごっつあんゴール。いやポジショニングがいい？）
以上で、３対２で勝ったのである。結構白熱して面白いゲームだった。
ただ ２回も勝ち越しを許したのはどうだろう？
いや、開催国とのゲーム（完全アウエイというやつ）で、
かつ、１人減の状況で勝ったことには素直に健闘をたたえよう！
次戦もがんばってもらいたいものである。
ととと・・早く寝なくては。こんなことでは、自分で、自分にレッドカードである。
