七号食

本日から七号食を始めました

玄米ご飯と梅干し、沢庵、胡麻塩の

半断食です

一日は朝と夕方の二回食です

習慣になっていた毎晩のお酒も

飲まなくても大丈夫です

夕方、外に出ても蚊に刺されにくいです

蚊に刺されても痒くないです



ムスビガーデンに行きましたので

鉄火味噌も足しました

オーガニックコットン綿棒

オーサワジャパンでも取り扱われることに

なりました



ベビー用もあります

初級4回

月に一度

岐阜から新幹線でご参加頂いております

ご縁に感謝します

ピーマン 西宮

安心安全なお店です

墓参

月に一度の墓参です