今晩み。
最近は仕事が忙しくて運動ができていません。
ジムに通い始めて1年ほど経ちますが、ここ三ヶ月ほどまともに行けていません。
おかげで体重も右肩上がりです。
このブログ始めてから体重減ってないですね。
むしろ増えたかも。
今週は飲み会が2回ほどあるので来週からまた運動始めます。
マラソン
登山
ジムでウェイトトレーニグ
最近は仕事が忙しくて運動ができていません。
ジムに通い始めて1年ほど経ちますが、ここ三ヶ月ほどまともに行けていません。
おかげで体重も右肩上がりです。
このブログ始めてから体重減ってないですね。
むしろ増えたかも。
今週は飲み会が2回ほどあるので来週からまた運動始めます。
マラソン
登山
ジムでウェイトトレーニグ