今日のネタ

今晩み。

最近は仕事が忙しくて運動ができていません。
ジムに通い始めて１年ほど経ちますが、ここ三ヶ月ほどまともに行けていません。
おかげで体重も右肩上がりです。
このブログ始めてから体重減ってないですね。
むしろ増えたかも。

今週は飲み会が２回ほどあるので来週からまた運動始めます。
マラソン
登山
ジムでウェイトトレーニグ