心当たり サバの筒煮

心はともに
みなさま　こんにちは

ここ数日　明け方に、腕がいうこときかなくなり
自己免疫疾患か！と
ガクガクしていましたら、

分かりました。

最近のマイブームのせいでした。

ここ最近、よくうどんを打っていて

うどんの打ち方が悪かったせいでした！　笑



小手先でやっていたわけですね～

腰！腰でうたないと！

お客様がくるたびに、うどんを打っていたんです。
肉みそとおにぎりがつきます

お義父さんお義母さんが来てくださって
うどんを打ったら、すごく驚いてくださいました。

それで、お義父さんが
「いいね、なんといっても、この　おつゆがいい！
おかあさん、聞いていったら？」


あぁ・・・おとうさん
それだけは市販のなんですけどぉ。

こちらです



あごつゆ

環の人気商品でございます。

あごつゆと出会って、私は　つゆを自分で作ることを
やめちゃいました。だって、おいしいんですよ。

あごつゆに負けた　手打ちうどんという話でした。


さて、夕飯です
サバがおいしいです。

サバの筒煮
大根の葉ときのこの煮物
さといもの煮っ転がし
たくあん
かまどごはん



サバは
元気と血を補い、
血のめぐりもよくしますので
寒い冬にもぴったり！
血栓予防や老化予防にもいいです。