サスペンショントレーニング用品です。本家本元はTRXですが、どれ位使えるかいまいちわからないので、まずは類似品（価格はなんと本家本元の1/10！）でファンクショナルトレーニングとストレッチを試して（遊んで）みます。
【体重】64.50㎏＝（体脂肪）6.06㎏＋（体脂肪以外）58.44㎏
※5日間移動平均値：63.24㎏＝（体脂肪）5.74㎏＋（体脂肪以外）57.50kg
【心臓】
安静時心拍数：52.6bpm（前日比＋1.7bpm）
※前日比が＋10bpm以上となると、疲労が蓄積している危険性があると考えられます。
ストレススコア：93
【ラン修行】Jog
走行記録：1時間04分38秒／11.50㎞（→5分37秒／km）（月間累計：132.44㎞）
心拍数：（平均）124bpm／（最高）138bpm
消費エネルギー量：612kcal ※Polar Beatで測定
hr-TSS：49（ATL：73.20／CTL：74.61）
