秋の体の変化 （井上）

ちょっと涼しくなってきたかと思ったら
まだ蒸し暑い日があったりと
なかなかちょうどいいなと思う日がない

ただそれでももう10月に入るので
徐々に体は寒さに向けた状態になっていきます

以前、春の時期にも体の変化は言っていましたが
春は右側から緩むのに対し
秋は左側から縮んでいきます

うまくこの変化を乗り切って冬に向かっていきたいところです


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