どうしても戻ってしまう

記憶に飲まれないように
駒にならないようにと
気をつけていても
気付くと駒になって記憶の沼に溺れかけている

未来に備えようとすれば記憶の沼へ沈んでいく
自分の気持ちを今に持ち続ければ記憶の沼に沈んでいくことはない

何かに没頭していれば未来を考えることはないが
これまた没頭していることの中で感情が発生し記憶の沼へと引きずり込まれていく

余裕がある態勢で出来事に関われれば
記憶の沼に入ることはない

この余裕がある時間に
記憶から抜ける習慣をつけることができれば
今と違う状態になるだろう