珍商品

ボンカレーならぬボインカレー。

誘惑されそうでした。。。

ランチ

本日のランチは、マクドナルドのテキサスバーガーセット。
久しぶりにマクド格別に旨い。
メインのテキサスバーガーは、かなりのボリュームで美味しく個人的にソースが気に入りました。
う～ん、ジャンクフードを食べて満足のあとにプチ後悔が。。。

お疲れさん

昨日は、バーモスメンバーで天理大学４回生のコスミ、ハヤカワの卒業論文お疲れさまということで、ジムの事務所で3人で焼肉をやりました。
彼らは一回生の頃からバーモスに入会してくれて、バーモスと共に大学生活を送ってくれました。入会した頃よりも肉体的にも精神的にも成長してくれたなぁと昨日は旨い肉を食べながら嬉しく感じました。
今度は卒業おめでとう焼肉をやろうな～
写真は昔懐かしの写真です。コスミ・私の右、ハヤカワ・右端

ホクホク

今晩の飯は、ホクホク焼き芋。
さつまいもは、脂肪分が少なくて、エネルギー・炭水化物がとれて、なおかつ食物繊維が多いので、何気にダイエットにいいと思います。
筋肉は落ちちゃいますけどね。。。

紫芋も美味しけど、小ぶりのさつまいもが格別に美味い。中がトロトロで歯がいらないほどです。

作り方は、濡らした新聞紙に芋をくるんで、更にアルミホイルでくるんで、トースターに入れて20分～30分。本格的焼き芋の完成です！

ウマシですよ～

快

昨日の晩飯。
マイタケの野菜炒め。焼き魚。サラダ、味噌汁。

マイタケのおかげか、御ウ○チが快便。

なかなか良いかも。。。

晩飯

本日の晩飯は、マイタケカレー。

某番組でマイタケがダイエットに効果有ると言っていたので、試してみました。

マイタケを食べると、便通がかなり良くなり、体重が落ちるそうです。

が、長いスパンでは考えていないので、超短期でやってみます。

取り敢えず明日の便通に期待します。

どら焼？

家の近くにある吉平庵という和菓子屋で、売ってあったどら焼。

その名も<なんじゃこらどら焼>。

どら焼というより、アンコの固まりで、アンのなかには栗が入ってます。

甘党の私でもこれはちょっとしつこいかも。。。

食後のデザートでは、まず無理でしょう。。。

帰省ラッシュ

現在、実家の山口県に帰省中～。

天理大学の寮に入ってから現在に至まで、実家に帰るのは盆と正月の時で、年に大体２回ほど。

正月に帰っていたのに、２週間後に家の用事で再び帰省。３月には結婚式でまたまた帰省。2010年になって、なかなかのペースで帰省してます。

帰省した時ぐらいは、ゆっくりしたいものだが、今回は慌しくて、あまりゆっくりできないのが残念。。

電車の中でヒマヒマなので更新してみました。

今日は、合気道のOB総会があったのに、参加できなくてガッカリ。。。

では再びヒマヒマします。。。。。

試合

試合決まりました～！

3月22日(月・祝日)
パンクラス大阪
アゼリア大正ホール

ウェルター級5分×2
枝折　優士
和術慧舟會チームバーモス
VS

鳥生　将太
パンクラスイズム

相手は、ランキング３位の若くてイケイケな選手なので、オッサンはこのチャンスを最大限に生かしたいと思います。
先ずは、左親指を完治させなければ。

皆さん、応援よろしくお願いします！

キャベツ祭り

昨日、バーモスにお客さんが２人来られて、お土産に大量の[キャベツ太郎]を持ってきてもらいました。

ありがとうございましたm(__)m

写真の中の小さい方が、通常サイズで、大きい方は特大サイズです。

サイズがわかりやすいように、横に14オンスのグローブを添えてみました。

まさにキャベツ太郎祭りです。幸せです。

幸せな私です。今年一年頑張れそう～