最近体重が昔のようにあんまり増えなくなったなぁ~。
以前なら、85キロ以上あったのに、今は80キロ弱しかない。
運動後にいたっては、今日は78・5キロ。
40分走って、軽くトレーニング。
やっぱり入院してから筋量が確実に落ちたんやなぁ~。
やっぱ年のせいもあるんかなぁ~
まあ、試合に向けては好都合やし、もうちょっと絞った体にするいい機会かもしれんなぁ~。
よし、グッドシェイプ目指してガンバビハダァ~
これわかる人いるかな??
以前なら、85キロ以上あったのに、今は80キロ弱しかない。
運動後にいたっては、今日は78・5キロ。
40分走って、軽くトレーニング。
やっぱり入院してから筋量が確実に落ちたんやなぁ~。
やっぱ年のせいもあるんかなぁ~
まあ、試合に向けては好都合やし、もうちょっと絞った体にするいい機会かもしれんなぁ~。
よし、グッドシェイプ目指してガンバビハダァ~
これわかる人いるかな??