◆初ジョギング

今日も風もなく
穏やかなお天気だったので

予定のジョギングを実行しました。

　

碧南海浜水族館から～
～衣浦大橋近辺まで

往復・・8ｋｍ～10ｋｍかな？

自宅のそばに遊歩道があって

途中、数回ほど歩いてしまったけど

景色を見ながらのジョギングは
気持ち良かったですね♪


途中、亀くんも発見！

また、カモの集団も発見！

明石公園の観覧車にも
文字が貼ってあったね。

帰りはウサギのエサに良い草も採って
帰って来ました。

なんか～マラソン大会に出たくなっちゃった。




帰って来て

即、お風呂に入浴・・気分最高！

そして、昨日、作っておいた
カレーライスを食べて

やはり、運動したあとは格別に美味しく感じますね。


次はいつかというと・・未定です。

土曜日くらいに絶対に筋肉痛が出て
うまく歩けない予定です。（ロボコップ歩き）