「ぽの」な毎日

管理者ヒロの気まぐれ日記、ジャンル無し!

GWだよ~

2017年05月04日 | 小さな庭の物語り
ええと、1年ぶりの投稿です
GW真っ最中で、あまりに----だったもんだから・・・
それにクレマチスがとても綺麗に咲いたものだから・・・

まぁもう誰もこのブログは見てないだろうと思いきや
長年やってるせいで、記事が拡散されちゃってさ
ほったらかしのブログに毎日100人以上の人が訪問してくださって
いまだに順位が「11,092位 / 2,707,910ブログ中」などという
上位0.4%という立派な位置におりまする!
ありがたや~~

でもまぁ誰も積極的には見てないよね 
見てないだろうと思いながら、近況報告です

花壇のバラはますます立派になって、チャイナがかなり咲いてきて
他のバラもつぼみが膨らみ、大いに楽しみになっています
今年は春先からきちんと施肥・予防消毒・害虫予防と、カレンダー通りに進めてるせいか
とても成績が良い!

肥料はバラ専用・・なんだかんだ試して結局そこに落ち着く・・
消毒は毎週・・無農薬なんてのは無理って確信したし!
害虫には「オルトラン」の顆粒と液と併用が最も効果的だと理解した・・随分長い年月かかったけどね~
ということで、とても綺麗な緑に葉が生き生きと茂ったバラに、つぼみがコロコロとついてます 
大きく茂ったバラの先端部分までオルトランが行き渡らない(効果的なのは枝の長さ1mくらいらしい)ので
毎朝割り箸でアブラムシの退治をしてるのだけど、昨年までよりはずっとマシな状態です
今朝は、2つだけ咲いたボレロに、早速ハナムグリが来てた!!
即座にフミツブースしておいたけど、こいつらには薬が効かないしな~ホンマ嫌なやつらです 

あ、バラはまだ置いといて、今日はクレマチスだったんだ 



「美佐代」です~
以前に苗をいただいてから、とても大切に育ててます
来年は一回り大きな鉢に植え替えようかな、それとも路地に降ろそうか?悩んでるんですよ~

         

今年も「福山ばら祭り」でダンスを踊ることになってます、本日も練習してきました

実は昨年秋くらいから膝の調子がかなり悪くなって、30分運動すると膝痛で動けなくなってたんです
変形性膝関節症と半月板損傷の複合で、ヒアルロン酸注射をしてもらったり色々としたけど治らなくて
毎日シップを両膝関節にぐるりと巻いて痛みを抑えて生活してたんだ
医者にも、もう治らないから、痛みがあるという日常を受け入れて生活するしかないよって言われて
治療放棄されてさ~~相当落ち込んでね 

今年の初めに、これが最後の頼みってことで、市販の薬を飲んでみたら
なんと!これがすっごく効果的で!たった1週間で痛みが治まってきた自覚が出て!
2か月後には関節内部の痛みは完全に消えたんだ!
医者も飲み薬で関節に効くようなものは無いって言ってたんだけど・・いや~驚いたね~ 
痛みでしゃがむこともできなかったんだけど、今は正座は無理にしてもしゃがむのはなんとかできるよ
運動での筋肉痛はあるけど、関節内の痛みは無いので、この1か月シップもしてません

今は16ビートで思いっきり踊ってます~♪

ということで、近況報告でした
また気が向いたらアップします  またね~~
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ちょびっと更新

2016年06月28日 | 思い出話し
お久しぶりです

長かったな~~(--)ハァ・・
なんだかんだと考えることが色々とありまして
ブログ止めちゃおうかなって、ほぼ決めてたんだけど
やっぱ長年やってきたし未練が残ってさ

こんだけ続けると人生の一部どころか、相当な部分に影響もあるし
きっとブログを通じて触れあった方にも何がしか影響与えてたんだろね~って思うと
ちびっと挨拶くらいはしてもいいかな?って感じで、今回更新することにしました

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ここ数日は大雨で、全国ニュースでも福山が取り上げられてますが
我が家のあたりは水に浸かることも無く大丈夫でした
花壇の花は、大粒の雨に叩かれて、枝が折れたり花は散ったりでしたけどね
だから本日の時点では、悲惨ってところだけど、半月もすれば何か咲くんじゃね?(^O^)

僕自身は、相変わらずボリウッドダンスを楽しんでます(^^♪
ちょっと古い話だけど、5月に「福山ばら祭り2016」のステージで踊ったんだよ~

福山ばら祭り2016 ZEST FOR DANCE


出来の良し悪しは別として(汗)
僕は黄色いスカーフで踊ってます・・ちょっと踊り込みが足らなかったと反省しております


最近はね、ダンスの基本はバレエだということで、年甲斐もなくバレエに取り組んでます
この2年間柔軟とか体幹強化をやってきて、そろそろバレエしてもいけるかな~って思ったのだけど
実際やり始めると、今まで使ったことのない筋肉を使うもんだから、筋肉痛がきつい!
股関節も男性としてはジムじゃ一番開いてるつもりだったけど、まだ足んない!
それでも足は結構上がるし、バランスも初心者としては安定してるので、少し良かったです
先は長いからボチボチね~・・70歳くらいでも続けられそう(^o^;

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ということで更新できそうだな
次はいつ更新するか自分でも解りません・・すぐ明日更新するかもですが(^o^)
もうや~めたって思うかもしれないし

ということで、少しお礼を・・
長い間付き合ってくださってありがとうございました
心残りはあるけれど、節目でもあるようだし、きっと僕の役目は終わりになったんだろうな~
だから、そっと消えたほうが良さそうだと思うんです
楽しい思い出は、美しいままに心にしまっておきましょう

人生は山あり谷あり、でも一番苦しい時期は通り過ぎたんじゃないかなと思って
これからを楽しみましょうね!

ということで、自分も含めて皆様の健康と幸福を
ず~~~っと、ず~~~っと、ず~~~~~~~~~~っと・・祈念しております~

お幸せにね!(^^)/~~
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春の訪れ・・クリスマスローズ

2016年03月25日 | クリスマスローズ
もうすっかり春ですねぇ
我が家の庭でもクリスマスローズが真っ盛り・・というか、少し過ぎてしまった(^^;
5年前の交配種から色々と変種が出てきて、なんと今年初めて咲いたのもあります!
咲いてみれば、やっぱりクリーム色のダブルだったり、ピコティだったり
とにかく交配させたら面白いのがクリスマスローズだね(^^)

解説はいらないだろうから、写真を貼り付けていきますよ~

  





 














 


 


どれも綺麗だね~
全部の写真は出せないけど、なんやかんやと増えて20株くらいあります
そのうち買ったの2株だけ~(^o^)
貰ったのが2株で、残りは全部交配して作りました!

特にお気に入りが、一番最初の糸ピコティ・・交配で出た中では最高でしょ!(^^)
今年は種を採って増やしたいと思ってます


バラも葉が展開してきましたよ~~
いよいよ楽しみな季節がやってきました
今年は庭を改造してから丸三年目・・ちっとは格好良くなってるかな?
バラが咲いたらわかりますね~(^^;
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またまた・・

2016年01月23日 | 今日の出来事
いつまでも明けまして・・じゃまずいので、とりあえず更新します
ネタは無いので、先日の成人の日にジムでやったコスプレね 

今回は、チーム「セーラームーン」ということでやりました
まぁ定番中の定番だよな! 



え~僕はどこにいるかというと・・「ルナ猫バージョン」になってます! 
さすがに「ルナ猫バージョン」は定番じゃないから、どこを探してもお金で買える物が無い!
ということで、今回も自作ですよ~

お面と猫足(肉球付き!)をダイソーのフェルトを切って・貼り付けて・縫って作りました
結構評判良かった~♪ 

最近、「大道具係」とか「お笑い担当」とか呼ばれてます 

う~ん・・褒められてるのかな? 


ということで、今日も元気にダンスしてるヒロでした


明日は大寒波だってさ!
みなさん気を付けましょうね~ 
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明けましておめでとうございます

2016年01月06日 | 今日の出来事
明けましておめでとうございます(^^)

久しぶりに書いたら年越しになってしまいました~
もうすっかりさぼり癖がついて、何か書こうかなって思うけど、なかなか筆が進まない
昨年は仕事も順調だったし、趣味のズンバも楽しくて~♪
友達もいっぱいできたし、12月にも発表会があって、真剣に練習してうまく踊れたんだ(^^)
その代わり、膝痛が悪化して、医者には運動を控えろって言われちゃいました

で、正月前から10日間ほど一切の運動を止めて、膝の安静に努めたんだよ~
いくぶん回復したけど、完全には治らないな・・まぁしょうがない、なんとかなるよねぇ(^o^)


でね、クリスマスのズンバパーティーでみんなで仮装をやったんだけど
僕はこれ・・


 亀仙人(^^)

背中の甲羅・ひげ・眉・杖は手作りで、最高に受けた!
もうね~一緒に撮らせて~~ってみんなに引っ張りだこで
今年の最高傑作!クオリティが違いすぎる!とまで言われました
気持ちよかった~~~~(^o^)


実はパートナーがいて

 悟空と亀仙人

亀仙人のアイデアは彼女にいただきました、いつも楽しい企画をしてもらってます(^^)


ということで、久しぶりの更新ですが、今年も適当にやります
花は・・バラが年越しで咲いてるし、クリローは実は昨年の11月から一部咲いてんだよ!
まぁぼちぼちだね~・・では、今年も一生懸命仕事と遊びを頑張りましょう(^^)
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