Day14 また撃沈

今日は昼食付きの仕事
久しぶりにこういう上品な弁当食べたわw


今週末はチームのロングライドイベントだが、どうも台風が直撃しそうだ(TT)
中止になりそう

今日も帰宅してからローラー
Day14メニュー

5倍 30秒を8回 2セット＋α

＋αは最大反復回数（失敗トレにならないように）

＋αは80回の予定が数回で終了。これは失敗じゃないのか？

昨日に続き、またもや撃沈！

コツコツコツコツ