月曜日から3日間、飲み会だった為、今日は休肝日。
サラ脚で調子が良いかと思いきや、重い((+_+))
■走行データ
走行時間:0:44:11
距離:19.66 [km]
TSS™:66.4
平均ケイデンス:83.3 [rpm]
平均スピード:26.9 [km/h]
最大心拍数:177 [bpm]
平均心拍数:153 [bpm]
平均ペダリング・パワー:187.6 [W]
NP™:200.4 [W]
TSB;-7.8
サラ脚で調子が良いかと思いきや、重い((+_+))
■走行データ
走行時間:0:44:11
距離:19.66 [km]
TSS™:66.4
平均ケイデンス:83.3 [rpm]
平均スピード:26.9 [km/h]
最大心拍数:177 [bpm]
平均心拍数:153 [bpm]
平均ペダリング・パワー:187.6 [W]
NP™:200.4 [W]
TSB;-7.8