雲の絶間の絶え間ざる日常

日常を続けることが意外と大変。鬱と戦う嫁やってます。新薬に変えてから好転しつつあります

公民館の刀剣会

2010年10月24日 14時49分06秒 | ひとりごと
二十振りくらいは展示されてました。江戸期のものが多かったです。
なんと薙刀は所有者の方?が研磨なさっているらしく、誰が研磨したのか名前がありました。
備前長船祐定が二振り。無銘でも素直な品のいい刀が多いように見受けられました。刃紋は派手なものはなかったですね。
備前刀でも地味でした。
とくに拵えが保存指定になっているのが何振りもありました。蝋鞘というのでしょうか?飴色のとろりとした漆の鞘が印象深かったですね。
係のおじさんたちの机には月刊刀剣美術が並んでいて、みなさん和やかで楽しそうでした。それが一番ですね。

眠れる喜び。やっぱり脚?

2010年10月24日 06時48分01秒 | ひとりごと
昨夜は気をつけて、眠るための精神安定剤(私の場合はデパス)は一錠、睡眠薬も半分、抗うつ剤は処方通りでムズムズ脚症候群用のリボリトールを服用。
今朝も寝覚めスッキリです。満足感まではないけれど、今までの眠りとは明らかに違います。
寝る前より疲れていることがない(笑)。
今までは、朝が辛いといっても、本当に、頭が寝る前より疲れているような感じでしたから。
新薬だったらもっと効き目があったのかなぁ。
今夜は睡眠薬も飲まずに寝てみようかと、不眠症にとっては大冒険を企んでいます。

寄付することの難しさ

2010年10月23日 19時56分59秒 | ひとりごと
募金箱を持ってずらーっと並ばれるのは嫌い。でも今日は、女子高生三人とか二人とか分散していたので、遠くで千円札を一枚折りたたんで彼女達の前に行った。
募金箱の前でバッグを開けて、財布からお金を出すのがカッコ悪すぎる。
なるべくささっと募金箱に用意したお札を入れた。
募金箱を持っている女子高生も、タイミングを外されたので、声を揃えることができなかった。バラバラに「ありがとうございます」と言ってくれた。
足が短いオバサンだけど、一瞬、あしながおじさんになった瞬間だ。
寄付というのは難しい。自己満足なのか、自己欺瞞なのか、それさえ定かではないところで見知らぬ他人にいくばくかのお金を託してみる。
かつてフォスターペアレントになって、エジプトの男の子をフォローしていたが、2年半ほどで相手から断られた。地域の中で問題があったらしい。私とのわずかな交流が、その家族の日常の負担になってしまったのなら、私が何もしないほうが良かったのか。
彼らだけに新しい布団と、医者にかかる特権が与えられたことが地域住民か親戚などとの軋轢になってしまったのか。
短足のオバサンは、嘆息する。

冷え性じゃなかったのかも

2010年10月23日 10時59分27秒 | ひとりごと
リボリトールの効果なのか、やっぱり一時間遅くまで寝ていられたせいか、はたまたデパスを二錠飲んだせいか、朝までぐっすりで、わりあいと目覚めはスッキリ。
昨夜は睡眠薬を飲んだ覚えがないんですよね。
もし、睡眠薬を飲まずに今朝の目覚めなら、快挙です。
今夜はデパスを一錠に減らして、睡眠薬は半分に減らして、リボリトールの効果を確認したいと思います。
こういう薬だとどれぐらいの服用期間で効き目が現れるのか、うっかり聞き忘れてしまったのです。
そうそう、書き忘れたかもしれませんが、ムズムズ脚症候群の場合、冷え性、だるさ、ほてり、かゆみ、痛みなど症状はさまざま。とくに昼寝はしやすいが、夜寝付きにくい、のパターンが多いようです。しかも、脚の症状ですが、処方は精神科。パーキンソンなどと同じ扱いです。

結局処方されたのはリボリトール

2010年10月22日 10時28分12秒 | ひとりごと
私が探し出した新薬と同じ作用があるはずですが、ちょっと残念。新薬だと八割の人に効き目があるそうです。
まあ、これで眠りが深くなるなら嬉しいですが。
今朝も7時間近く眠っているのに、症状は睡眠不足です。
睡眠不足だとついつい甘いものを欲求してしまい、ダイエットのリバウンドを招いてしまう。
と、自覚しつつペットボトルのカフェオレを買ってしまった。
どうせならカフェイン濃度の高いコーヒーで目を覚ますべきなのに。カロリーが高いのが取り柄のカフェオレとは。
うーん、眠い。
(_ _).oO

ムズムズ脚症候群?

2010年10月22日 09時27分37秒 | ひとりごと
冷え性なのかな、と思って湯たんぽとか、夏でもレッグウォーマーとかしていたが、グッスリ眠れなかった。夫には、無呼吸症候群じゃないか、と言われていた。しかし、ひょっとしたらムズムズ脚症候群?ほてりだけではなくて、冷え性や違和感など、感じ方はいろいろあるらしい。私は脹ら脛がひえて、膝から下が凝ってしまう。もし、それで薬がきいたら嬉しい。
あぁ、よく寝た、と言ってみたい。

検診したら…

2010年10月21日 12時15分16秒 | ひとりごと
あら、まぁ、な結果が。
ぎゅっと押さえ込まれて計った身長は去年より1センチも縮んでいる。骨粗鬆症が始まっているんだろうか?骨粗鬆症の姑のために我が家はカルシウムを意識的にとるようなメニューにしているのに。
血圧は上が100を切った。確かに今朝家でも116ぐらいしかなくて、不思議だったが。
ちゃっかり市民用の駐車場に車をとめておやつタイム!SOYJOYを二本。270カロリーかな?