女2人でぬかづけ気分

前々から気になっていた『おがくず酵素浴』に行ってきた
これがまた良かったんです

『おがくず酵素浴』の3つのウリは・・・
★マラソン2時間に相当するダイエット効果
★汗を出して酵素を吸収→新陳代謝の持続効果
★岩盤浴の半分の時間でそれ以上の発汗効果

これが気にならない訳がない！
まずは、ピンクのうっすーいパンツと胸あて？みたいなのに着替えて
シャワーキャップみたいなものをかぶります
この格好が凄く滑稽
そしてイヨイヨ酵素のお部屋へ・・・・
おがくずにつかる前に親切なお姉さんから
『スーパーオータカ』と言う名前の植物エキス醗酵飲料の
原液を頂きます、（この酵素飲料は宿便も取れるらしい）
手と足を消毒してイザ酵素の中へ
感覚的には小さい時に海で砂に埋まって遊んでる感じ
もしくは砂湯かな？
私はオプションで酵素パックもつけたので
酵素につかりながら、さらに顔にも酵素パック
酵素まみれで15分位したら汗がダラダラ出てくる出てくる
途中お姉さんが大丈夫ですか？と聞いてくれるので
熱いのがニガテな人もきっと大丈夫
私は30分埋まってて最後の15分間は半身浴で過ごしました
合計45分間も酵素浴したけど汗はハンパない量！
立ち上がったらちょっと『フラっ』としたけど
そのままシャワー室へ案内され体を綺麗にします
ガウンに着替えて休憩室でお茶とゼリーを頂きます
しかもイスに座りながらフットマッサージ機が使えるし
酸素バーも使えるんです
このサービスは全て無料！
酵素パックも効果テキメンで肌がツルツルになってハリがでたし
大満足でした


皆さんも酵素のパワーを実感あれ

http://www.sakura-sakura.com/

レナードヨガ

仕事を肉体労働系に変えてから
自分で自分の体を癒しながら仕事しないと
体がカチンコチンになりそうな気がする今日この頃・・・
人を癒すのに自分が癒されていなかったらマズイ
という事で、無理なく体を伸ばしてほぐすヨガを始めようかと
札幌駅周辺にある『レナードヨガ・水花月』へ
ちらっと見学へ行ってみました
ちなみにレナードヨガとは、マイナスイオンを含んだ暖かいミスト状の
エアの中でするホットヨガです。

店内は凄く綺麗
そして入り口から湿度を感じました
サロンのお姉さんも良い感じだし
これは期待できそうです。

岩盤浴より良かった『炭盤浴』♪

札幌は冬の真っ只中
例年と比べたら暖かいけど寒い毎日が続いております
そのせいか、自分の中で
『暖まりたい！』
『動きたい！』
『汗をかきたい！』
という欲求が爆発ぎみ
と言う事で休日だったので炭盤浴へ行ってきました
炭盤浴は岩盤浴の板が炭になったもので（簡単に言うと）
行く前は、岩盤と同じだと思っていたら
これがかなり良かった～

部屋の中は濃厚な炭の香りとヒーリングミュージックなんて
かかっちゃったりしてます
そして3分に1回位のタイミングでミスト状の霧が奥から
ドライアイスの様に出てきて
『あの世』っぽい雰囲気さえしてしまいました（笑）
なんか霧と一緒に丹波哲郎が出てきても
良さそうなノリです
そして岩盤浴より汗かくし
岩盤浴より長い時間居ても苦しくならない！
炭の効果なのかな？
お部屋の演出もナイスで癒されました
ミストのおかげでお肌もツルツルだし
オススメです