ようやく始動~

　寒くて、なかなか動く気力がなかったが
体が重く感じてきた。これはいけない・・・

　ということで、ランニングへＧＯ！


　日中は、色々やることがあり結局
夜中のラン。（これもさぶい～）

　10kmほど走って、ハイ終了。

　
　熊谷ドームを走る時は必ずこの
鉄棒で懸垂。ぶら下がり健康機の
効果があり背骨が伸びて調子よし。

　さあ、続けるぞ～！？