久しぶりのタバタ式トレーニング

久しぶりにタバタ式トレーニングをしました。
ハード過ぎると長続きしないので、かなり軽めにやりました。

週2回程度、行うように復活させたい。
自信ないけど。

テニス、土日いずれかのジョギング、タバタ・・・。
継続できるかどうか？