BikeRide&Climbing
クライミングと自転車。
エナジー日記。
・・・飲酒日記と料理の日々・・
 



山登り。は、、、、けっこう早い段階で、、、あきらめもーど。

朝起きて、。、
そっこ~~、、ワックス掛け。へ。
昨日タイヤ交換時、無料洗車がついてきたので、、、
そのままワックス掛けできる状態。

が、、、、ボンネットはムラシミが目立ってきたので、、コンパウンド掛けから。

そして、、、ワックス掛けを全てに。
+、、モールのめっき磨き。ヘッドライトコンパウンド磨き。

午後から、、、
シート磨き+掃除機かけ。
カンペキ。

~~~~~~~~~~~~~~~~~

えな、、、行こうか、どうしようか・・・・
迷ったが5時からえな。
リード、、五氏ぺあのみ。
混じって、、、
110度のオレンジ+11dをとりあえずRp~~、、、
ひろぴーも参戦してきた。
Hてんちょは110度に設定。

わしゃ、、、110度の12b水色フライパン練習。
を、、、初めて下部核心ムーブできた!
しかも、、、上部核心ムーブもできちった!!!!
ムーブ全て解決。こりゃ、、、登れるど・・・
ななななんと、、、封印しかけてた水色ふらいぱん。

二便目は
上部核心手前まで到達。大躍進。しかも、、、上部核心は、、コンスタントに出来る
感じになってきた。
なぜだろう、。1ヶ月前に5氏と一緒にやったときは疲れていたのか????
それとも・・・・
きっちり超回復して強くなっているのだろうか。わからない。
しかし、、調子がいいことはマチガイない。

この後、、、
H氏設定直後、できたてほやほや12a。黒バーとらい。
ひろぴーと。
ひろぴー、、、核心むーぶがぱっつんで肩いた~~~い、、、っておりてきちゃった。

わし。
そこまでノーテン到達。
アンダーオレンジも取れた。
足、、、踏み変えて、、、、、、、右足は????????

マッチもできない。
で、、ふぉ~る、、、!!!
ぐぐぐぐ、、ヒロピーそういえばここのムーブはやってないではないか。
結局、データが無い部分できっちりヤラレタ。(ひろぴーにやらせておくんだったわ、)
イチゲキ逃し~

次回、、両方狙い。かな??

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