おかめ、いきまーす

自分の記録。

微増

2022年01月08日 | 心とからだ
夫が雪の中買ってきてくれたアップルパイが美味しくて

2日続けて食べていたら、体重が微増。

筋肉を増やしたいんだけど。

膝周りの筋肉運動を始める。