あと数時間で新年と言うのに、こ、腰が・・・

あと数時間で年が明けて新年と言うのに、腰に激痛が・・・。
何も腰に大きな負担が掛かる様な重い物を持つとかして居ないのに、立ち上がろうとしたならば突然腰に痛みが。
まずギックリ腰では無いと思うが、ここに来て腰痛はきついぜ。
今夜はシャワーで済ませようと思ったが、腰をしっかり温め様と風呂にした。
まぁ運動不足も有るから腰回りの動きも悪いし、普段椅子に座ってパソコンで遊んでいるからチョットした事で腰痛に
なるのだろうとは思うが、なんで今？
風邪の方も酷い方向へは未だ行って居ないが、熱が３７度付近に停滞しているし。
血圧も降圧剤を飲んでいる割りに１３０を越えるぐらいの時があるので高い。
まいったなぁ～。
これが今年の体調不良＆体調の不調納めになって来年は元気いっぱいな年になって欲しいよ。
あ゛ーーー腰がイタイ。