３０日 +１．３ｋｇ

昨日は１３６３ｋカロリーでした。
今朝の血圧は、測定器が不調で計測できず。

今日はブログを書く時間がありません。
免許更新用の認知症テストを受けに行きますので。

7月29日(土)のつぶやき

29日　△１．７ｋｇ goo.gl/k7Ao3c

— 小川圭祐 (@jh1ezs) 2017年7月29日 - 09:38

朝食終了しました。

— 小川圭祐 (@jh1ezs) 2017年7月29日 - 10:38

朝の家事も終了。

— 小川圭祐 (@jh1ezs) 2017年7月29日 - 11:18

昼食終了しました。

— 小川圭祐 (@jh1ezs) 2017年7月29日 - 13:28

朝昼合計904キロカロリー。

— 小川圭祐 (@jh1ezs) 2017年7月29日 - 14:55