日々の中で思うこと

気ままに思いつくまま・・・

ニ階から見ると

2024-05-12 20:01:10 | 日々のつぶやき

          

 

          曇り空で蒸し暑い一日でした


          用事があって娘の家へ寄ってしばらく話をして楽しい時間でした。帰り際に「はい!これで元気出して」と
          大きなステーキ肉をもらいました。そうか「母の日」なんですね。そして帰宅したら花も届きました。感謝!!

                  

 

       <ニ階から見ると>

          ニ階から何げなく庭を見ると思いがけない発見がありました

          モミジのプロペラ
            このプロペラのおかげで庭にはモミジの芽があちこちに出てます

              


          ハコネウツギが車庫の上まで伸びて、沢山咲いてるのにビックリ

              


          ハナミズキ

              


             あっ!サクランボの花が残ってた!

                


            カリンも大きくなって

                


            梅もあっという間に大きくなって

                

 

          ニ階からふと見た庭の様子にびっくりしながら、こんなきれいならこれからはたまには二階からも見なければと思いました
          いつのまにか大きくなってる木々にびっくりしたり、自分ちの庭なのと思いながら新緑のきれいさにも改めて感動(?)した私でした


          ************************

          Hiroshiの画像「コアジサシ」

           何か見つけたかな

               

               
          
          


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低体温 気をつけよう

2024-05-12 07:06:57 | 日々のつぶやき

 

          おはようございます
          朝起きたとき頭痛。熱はなさそうだしと念のため熱を測たら35.7度。低体温ですね

 

          今朝は気温も丁度いい感じで気持ちのいい朝です
          毎朝の庭の掃除、花の水やり、めだかのエサやり終えたところです
          どれもいろんなことが見えて楽しい朝の仕事です

 

          神大植物園で見かけた珍しい「オクタマコアジサイ」  可愛いですね~


             

 

       <熱中症の予防>

           ① 負荷を感じる運動を1週間以上続ける

           ② 3分間の早歩きを1日5回。週4回以上4週間
              (早歩きとゆっくりを3分ずつ繰り返す「インターバル速歩」がおすすめ)

           ③ 睡眠中の冷房連続運転。  (温度を28℃にし風の当たり方を調整する)

           ④ 携帯扇風機などを連続10分以上使う    (体の熱を早く下げるため)

 

             **************************

               <昨日の3文字熟語の回答>

                    子煩悩

                 孫のY たんにメールしたら即返事が返ってきた
                 私は数分間かかったのに・・・負けた!!! 

             ***************************  

 

          今夜から雨模様の関東地方です
          外出には折り畳み傘が必要のようです

 

          ではよい休日をお過ごしください           


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