アジサイのこの時期思い出す・・・

　

　雨が降るかもとの予報で少々心配しましたが、雨はなしで(´▽｀) ホッ！

　オットのお付き合いで、この２～3日夕食に雑炊を食べていたら
　なんとなくズボンをはくとウエストが少しゆるんだ感じ
　雑炊とはいえ、サケや鳥のささ身を入れたりで非常においしい
　この調子でしばらく雑炊を続けていくと(･∀･)ｳﾝ!!　いいかも！！

　近くのマンションの通り道にアジサイを見つけ、カメラ持って撮ってきた
　私の好きなヤマアジサイ。特にこの色のアジサイは好き

　　　

　そのそばに咲いてたガクアジサイ。きれいな青でした

　　　

　アジサイのこの時期、特にヤマアジサイが好きでよく出かけたものです
　鎌倉のお寺にはヤマアジサイだけ育ててるお寺があり、早朝から門が開いてるので
　朝一番の電車で出かけお寺には7時には到着。鳥の声を聞きながらいい時間でした
　皆が鎌倉へ着く時間には私は帰りの電車。そんな姿がっ数年前の私なのでした

　そうそう、私が医者から「悪性のガンかも」そう言われ、結果が出る間の1週間
　何も手につかず「もう見られないかも」そう思って走ったのがヤマアジサイでした
　しかし結果は悪性ではなかったのですが、この時期思い出す出来事です

　そんな大好きなヤマアジサイもこの数年行ってないことに気が付きました
　コロナ以前に何となく遠のいたのは、そうか年齢かー
　そう思うと少々寂しい。あの勢いはどこへ行った・・・・と

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　Hiroshiの画像は「コアジサシ」

　　「欲しいなー」とねだられてる♂

　　　

　ならば頑張らねば・・・と飛んだのでした。♂は辛い！

　　　

　　　

　　　

　

あれ～、もう朝顔が

　おはようございます

 

　今朝はいい天気、暑くなりそう

　今朝は朝一に大学病院です
　混んでないといいなー

 

　もう1本のトマトの花が咲いてます
　やがて実になって・・・楽しみ！

　　　　

　あらら、もう朝顔が咲いてます
　こぼれ種からの朝顔です

　　　　

 

　夕顔、朝顔も植え替えて伸びるのを待ってます
　毎朝庭を見るのが楽しみです

　もちろんメダカも楽しみ！
　小さかった子メダカたち、少しずつ裸眼で見えるくらいに成長
　昨日のメダカも元気になって(´▽｀) ホッ！

 

　今日も平穏でいい日になりますように・・・

　　　　

大失敗！

　　→　夕方

　変な天気で、夕方になって急に雨が・・・
　ビックリです

　娘の誕生日なのでお祝いを持っていこうと、メダカ、アジサイその他持って
　娘の家について荷物を出した途端・・・キャー
　メダカの鉢に触れて水がこぼれてしまった。メダカは小さく探すのが大変
　オットトにメガネを借りて、娘ははがきで救おうとしてもダメ、スプーンもダメ
　では・・とスポイドを持ってきて吸い込もうという作戦

　しかし相手も手ごわい。少ない水の中で右往左往。奮闘すること20分
　2匹は何とか救い出し、1匹死なせてごめんねーと謝りながら持ち帰った
　よ～くみると、3匹泳いでました。なんとなんと嬉しいーーーー

　メダカ3匹と、卵を数個入れていたのですが、また仕切り直しで持っていこう
　慌て者の私の大失敗でした
　
　
＜花＞　　緑化センターで

　　カラタネオガタマ

　　　

　　カシワバアジサイ

　　　

 

＜思い出し笑い＞

　　昔々母が入院してた時の話
　　お粥が嫌いな母。でも、母の食事はお粥だったのです
　　ある日行くと「お粥は好かんから隣の人と変えた」という
　　ちゃっかり普通食を食べたよう。病人に見合った食事を出してるのに
　　なんということを。ケロッとしていう母に、何も言えなかった

　　時々こうしていろんなことを思い出すのです

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　Hiroshiの画像は「コアジサシ」

　　このコアジサシはちゃんと食べてくれ、パートナーになったよう

　　　

　　　

　　

ヤマユリようやくです

　おはようございます

　サクヤの夢は小学校の同級生が出てきました
　懐かしい　顔・かお・・・に思わずにんまりの朝です

 

　空はどんよりした朝です
　天気どうなんだろうと思いながら洗濯もの干しました

 

　種をまいて5年目。ようやく今年咲きそうです
　待ちくたびれましたが、ホント嬉しい

　ヤマユリのつぼみ

　　　　　

 

　水やりながら気が付いた！
　トマトの実が見えます。早い！

　　　

 

　今日は娘の誕生日です

　お祝いを持っていこう
　庭のアジサイもいっぱい持って・・・・

 

　今日も平穏でいい日になりますように・・・　　　

スイカズラまだまだきれい！

　

 

　暑い！

　窓を全開にしても暑い一日でした
　
　この暑い中、緑化センターへ行ってきました
　今日はなぜかパパと子供の組み合わせが多く、一緒に縄跳びしたり楽しそう
　そんな様子を見ると嬉しくなるなー。なぜか・・・・

＜花＞

　温室には第二弾のヒスイカズラが咲いてます

　　　

　　クジャクサボテンも

　　　

　
　可愛いアジサイ

　

 

　我が家の朝顔、そろそろツルが伸びてきました
　でも、どこへこのプランターを置くかが問題。あれこれ雑に植わってるので大変です
　なんとかしなくちゃ・・・

＜昨夜の話＞

　　「遺影の写真これにしようか」
　　「ちょっと若すぎじゃない？」

　　ひょんなことからそんな話になって、やっぱり考えておくべきだなーと
　　母はすでに用意してくれてたので、それを見て必要性は感じました
　　しかし母が写真撮ったのは70歳前。亡くなったんは99歳
　　かなり若い写真でしたが、しわしわの写真よりそれはそれでとてもいいなーと。

　　先日、いとこから先日亡くなった叔母の写真が送られてきた
　　とってもいい写真でした

　　こんな写真あるかなー。　　探そう～！

　
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　Hiroshiの画像は「コアジサシ」

　　エサを運んで雌に近づいた♂

　　　

　　しかし気に入らなかったようで無視！
　　♂は仕方なくどこかへ飛んでいきました。鳥の世界も厳しい・・・

　　　

　
　

　　　　
　

パピルスあった！

　おはようございます

 

　今朝は薄曇りの朝です
　気温もかなり上がるようなので気をつけなくちゃ

　昨夜遅くに娘からのメール
　「Yが世界史の勉強してるので、パピルスを見せたいので・・」と

　さて、大変です
　オットトがエジプトへ仕事で行った時、お土産に持ち帰ったのがあったはず
　探す探す・・・！
　棚から物が落ちたり大変の中・・「あった！」で(´▽｀) ホッ！

　孫のためならエンヤコーラ！ですねー
　いっぱいあったはずですが上げてしまったのかなー。そのうちの2枚です

　　　　

 

　40年前のことなんて思い出せないのはしょうがない
　日々こんなことが多くなっていくので、困った～！

 

　頭の体操しなくちゃ・・・です

えっ！？

　

 

　湿度はありましたが、暑い日でした

＜？？？そのー1＞

　プールである方から声かけられました
　「覚えてる？○○です。２７年ぶりです」というのです
　「？？？」の私

　「妻が・・・」と言い始めて「分かりました！」で一件落着でした
　ご夫婦で会員で、以前は私もクラスに入ってたので一緒に泳いでいたんです
　ところが今日お見かけしたAさん。少々太られてわからなかった
　27年の歳月は、お互い年齢を重ねて「杖と薬が必須だね」と大笑いでした

　記憶力低下の私なのでした

＜そのー2＞

　パン屋さんで私の後に来た男性二人
　初めてのパン屋さんだったらしく質問してます
　「何がどうなの？」これじゃお店の人も答えられないよね
　そのまま帰ったので、その後は知らないですが・・・
　解決したのかなー　？？？

＜花＞

　ご近所で

　　ジューンベリー　　美味しいのかな～鳥が食べてました

　　　

　　カシワバアジサイ

　　　

　　ゼラニュウム

　　　

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　Hiroshiの画像は「キアシシギ」

　　仲良しさん

　　　

　　　

　

雨上がりのアジサイは綺麗

　おはようございます

 

　今朝は靄っとしてますが、すでに暑いです
　かなり暑くなる予報です

 

　今、庭にはアジサイがホント満開。雨上がりなので一層きれいです

　私の好きなガクアジサイ
　義母がアジサイが大好きだったのでお仏壇にも・・・

　　　　

 

　夏に出てくる定番の上履き。友人にいただいたもの
　外反母趾の私のは最適な履物です

　　　　　

 

　昨夜「徳永英明」の歌をテレビで聞きました
　(･∀･)ｳﾝ!!、やっぱり素敵です！

 

　今日も元気でファイト！！です　　　　

　　　　

バランス力の大切さ

　

　一日中雨で肌寒い日になり、また慌てて暖房や毛布を出しました
　やっぱり梅雨が終わるまでは暖房必要だなー

＜リモート＞

　午後はリモート談義
　6名の仲間で、今の生活、これからのやりたいことなど話しながらその中で
　自分もそうありたいと思ったりいい時間を過ごしました
　やはり人と話すことは大事です。いろんな情報も得られますし・・・

＜アジサイ＞

　雨の中で元気な我が家のアジサイ

　　　　

　　　

　　　

　　　

＜バランス力(ちから）＞　　今朝の続き

　＊バランスチェック

　　　　一つでも罰があれば要注意と言われますが、私はちょっと無理かな　

　　　　・絨毯、敷居、マンホールでの段差で転ばない
　　　　・片足で靴下を履ける
　   　 　・バス、電車内で踏ん張りが効く
　　　　・歩いて人を抜く
　　　　・1年転倒してない
　　　　・階段を踏み外してない
　　　　・スポーツで思うように体が動かない

　＊バランスの検査

　　　　目を開けてては気を付け。足をあげて（５～10ｃｍで可）1分立つことができる

　　　　これで立てない人は・・・筋力が弱ってる　
　　　　　　　　　　　　　　　　骨粗しょう症
　　　　　　　　　　　　　　　　脳の健康に影響あり

　＊バランス力の低下

　　　　フレイル(体の弱さ）を引き起こす

　なかなか難しい「片足立」できるように頑張ろう

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　Hiroshiの画像は「オオバン」

　　　　　

　　　

　　　　

 

健康寿命でありたい

　おはようございます

 

　予報通り朝から雨です

　昨夜のブルームーンは残念ながら見えなかった
　何度も外へ出てみたけれど・・・うーん！　残念！

 

　我が家のクロホウズキ。こぼれ種から咲きました

　　　　

 

　ラジオから

　　健康寿命とは、日常生活でふろ、トイレ、食事の介助なしで生活できること

　　　(健康年齢）　女性は　75歳　　男性は　72歳

　　　（寿命）　　女性　　87歳　　男性は　81歳　　

　　健康年齢から寿命までの10年間を、いかに人の世話にならないように生活できるか
　　それが大事だと

　　　　　↓

　　それにはバランス力が大事

　　　これを保つには　筋力、骨密度、血管の元気

　今日も平穏な日になりますように・・・