いい天気なのでいつも以上に洗濯をがんばりました
晴れはやっぱりうれしい～
午後は役員会でちょっとお仕事やおしゃべりやら・・
こんな時間も楽しい
我が家は白色タンポポは感心に咲き続いてます。我が家のおりこうさんです
九州出身の友人に差し上げたところ、彼女のうちも咲き始めたとの知らせです(^^)/
以前我が家にもあったストックとキンギョソウ。今はどこへ？？で、花屋さんで
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<自律神経＞について 小林弘之先生（順天堂大医学部教授）
様々な症状の原因は”自律神経の乱れ”
自律神経とは、血流を支配することで、私たちの体を構成する細胞を無意識に
コントロールしている神経のこと
交感神経と副交感神経とに大別され、交感神経が体を支配すると体はアクティブに
副交感神経が支配するとリラックスした状態になります
つまり、病気になりにくく健康であるのは、交感神経、副交感神経も高いレベルで
活動していると気なのです
交感神経が優位になると血管は収縮し、血流が悪くなって、細胞の機能が低下します
すると、免疫力も低下して、病気になりやすくなるのです
副交感神経が上がると、血流が改善され、隅々の細胞まで血液がいきわたります
自立神経のバランスを整えて健康な体を手に入れるには、副交感神経を上げること
ではどうしたら？？？ → また明日書きます！
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かわいらしい「ハーテンベルギア」 小さな花です
ふと思い出し・・・
孫が小さかったころ、この”ゼリービーンズ”が好きで二人で「何色が出たら当たり？」
そう言いながら後ろ向きになって選んでたのを思い出します。
もうそんなことしなくなって久しい～。我が家定番のこのお菓子を見ると思い出します
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Hiroshiの画像は「オオバン」 鼻筋が通ってる(笑)
友人が「あなたのブログで鳥を見るのが楽しみよ」って言われた・・うん、そうかもと妙に納得
<今日は何の日？＞
110番の日
警察庁が1985年12月に制定し、翌1986年から実施。
（独り言・・・110番の意味がやっと分かった）
