Jandy's Blog（Ver.1.0）

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2020.12.31（木）夕食（蕎麦、ハム、牛蒡）。

2020年12月31日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.31（木）夕食（蕎麦、ハム、牛蒡）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

20201231夕食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/50 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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12月31日(木)
1219位
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2020.12.31（木）昼食（寿司、蒲鉾、味噌汁）。

2020年12月31日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.31（木）昼食（寿司、蒲鉾、味噌汁）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

20201231昼食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/40 F4.8 52mm（35mm換算時 78mm）


2020.12.31（木）「ロート目薬クール40α」アルカドラッグ学園店

2020年12月31日 | Article（物）
2020.12.31（木）「ロート目薬クール40α（¥312-5%割引¥15=¥297税込）」をアルカドラッグ学園店にて購入した。前回2020.08.08（土）コスモス舞多聞店では¥197税込だった。

■効能・効果
目のかすみ（目やにの多いときなど）、目の疲れ、結膜充血、眼病予防（水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど）、眼瞼炎（まぶたのただれ）、目のかゆみ、紫外線その他の光線による眼炎（雪目など）、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

■用法・用量
1回2～3滴、1日5～6回点眼してください。

■有効成分
●酢酸d-α-トコフェロール（天然型ビタミンE） 0.05％　●塩酸ピリドキシン（ビタミンB6） 0.1％　●コンドロイチン硫酸ナトリウム 0.1％　●L-アスパラギン酸カリウム 1％　●メチル硫酸ネオスチグミン 0.005％　●マレイン酸クロルフェニラミン 0.03％
※添加物として、ホウ酸、ホウ砂、l-メントール、d-ボルネオール、ユーカリ油、クロロブタノール、塩化ベンザルコニウム、エデト酸Na、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、pH調節剤を含有する。

★ロートクール40アルファ: https://jp.rohto.com/cool40/eyedrop/

#ロート #目薬 #クール40 #ロートクール #ドラッグ #ドラッグコスモス #アルカドラッグ #ダイエー #舞多聞 #学園都市 #神戸学園店 #名谷 #須磨パティオ #須磨 #神戸 ＃薬局 #物 🥗

20201231目薬
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO1100 1/25 F5.3 120mm（35mm換算時 180mm）



2020年新幹線乗車回数3年連続0回。

2020年12月31日 | Aircraft（新幹線・飛行機）
2020年新幹線の乗車回数は3年連続0回。記録し始めた2006年から2017年迄、12年間の新幹線乗車回数は1,031回。年間最高は2012年の206回。

2020年新幹線乗車回数0回。飛行機搭乗回数0回。
2019年新幹線乗車回数0回。飛行機搭乗回数0回。
2018年新幹線乗車回数0回。飛行機搭乗回数0回。
2017年新幹線乗車回数17回。飛行機搭乗回数0回。
2016年新幹線乗車回数106回。飛行機搭乗回数0回。
2015年新幹線乗車回数121回。飛行機搭乗回数0回。
2014年新幹線乗車回数133回。飛行機搭乗回数0回。
2013年新幹線乗車回数136回。飛行機搭乗回数2回。
2012年新幹線乗車回数206回。飛行機搭乗回数0回。
2011年新幹線乗車回数78回。飛行機搭乗回数0回。
2010年新幹線乗車回数84回。飛行機搭乗回数0回。
2009年新幹線乗車回数107回。飛行機搭乗回数5回。
2008年新幹線乗車回数17回。飛行機搭乗回数1回。
2007年新幹線乗車回数15回。飛行機搭乗回数0回。
2006年新幹線乗車回数11回。飛行機搭乗回数9回。







2020.12.31（ 木）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2020年12月31日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.31（ 木）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/13 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2020.12.30（水）おやつ（ポテトチップス リッチコンソメ、麦茶）。

2020年12月31日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.30（水）おやつ（ポテトチップス リッチコンソメ、麦茶）。

#おやつ #珈琲 #麦茶 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #せんべい #煎餅 #クッキー #クラッカー ＃ビスケット #ポテトチップ #ポテトチップス #チョコレート ＃チョコ #緑茶 #茶 #コーヒー #coffee #cafe #brackcoffee #tea #greentea 🥗

20201230おやつ1
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/60 F4.2 34mm（35mm換算時 51mm）



2020.12.30（水）夕食（回鍋肉:ホイコーロー、キムチ、梅干、紫蘇、ご飯＋胡麻）。

2020年12月30日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.30（水）夕食（回鍋肉:ホイコーロー、キムチ、梅干、紫蘇、ご飯＋胡麻）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

20201230夕食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/40 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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12月30日(水)
1502位
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2020.12.30（水）昼食（大盛り！とんかつ弁当:セブンイレブン神戸泉が丘店）。

2020年12月30日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.30（水）昼食（大盛り！とんかつ弁当:セブンイレブン神戸泉が丘店:¥645税込）。

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iPhone 6 Plus
ISO32 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

2020.12.30（水）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2020年12月30日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.30（水）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

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20201230朝食
Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/20 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2020.12.29（火）夕食（カニ柚子醤油鍋、蒲鉾、キムチ、梅干、ご飯＋胡麻）。

2020年12月29日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.29（火）夕食（カニ柚子醤油鍋、蒲鉾、キムチ、梅干、ご飯＋胡麻）。

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Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/60 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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12月29日(火)
1506位
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2020.12.29（火）昼食（さばの塩焼き幕の内:セブンイレブン神戸泉が丘店）。

2020年12月29日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.29（火）昼食（さばの塩焼き幕の内:セブンイレブン神戸泉が丘店:¥473税込）。

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

iPhone 6 Plus
ISO32 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

2020.12.29（火）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2020年12月29日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.29（火）朝食（食パン＋バター、目玉焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/15 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2020.12.28（月）夕食（白身魚フライ、サラダ、金平牛蒡、キムチ、ワカメ豆腐味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

2020年12月28日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.28（月）夕食（白身魚フライ、サラダ、金平牛蒡、キムチ、ワカメ豆腐味噌汁、梅干、ご飯＋胡麻）。

#夕食 #キムチ #サラダ #カレーライス #ハンバーグ #ミニトマト #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #梅干 #紫蘇 #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner #おでん #生姜焼き #お吸い物 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/40 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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12月28日(月)
1539位
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2020.12.28（月）昼食（おむすびセット:ファミリーマート神戸東垂水三丁目店:¥398税込）

2020年12月28日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.28（月）昼食（おむすびセット:ファミリーマート神戸東垂水三丁目店:¥398税込）

#昼食 #サラダ #味噌汁 #とろろ昆布 #ご飯 #ふりかけ #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #ボンゴレロッソ #ボンゴレビアンコ #ボロネーゼ #スパゲティ 🥗

iPhone 6 Plus
ISO32 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

2020.12.28（月）朝食（食パン＋バター、玉子焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

2020年12月28日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2020.12.28（月）朝食（食パン＋バター、玉子焼き、ソーセージ、サラダ、コーヒー ☕️）。

#朝食 #食パン #バター #スクランブルエッグ #炒り玉子 #ゆで卵 #玉子焼き #目玉焼き #ソーセージ #サラダ #コーヒー #食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン  #珈琲 #coffee #bread #breakfast #cooking #tea #今日の朝食 #朝食メニュー #ハム #卵 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/13 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）