癒しフェアにいってきました

昨日は、東京ビックサイトで開催していた
「癒しフェア」に行ってきました。
一年半前の第一回の時は、入場するにも列が出来る程混雑していたので
今回も少々気合をいれて行きましたが
以前より会場が広くなったようで
スムーズに入れたし、会場内もベビーカーを押して歩けるくらいでした。

このフェアは、ビューティー・ヘルス・ヒーリング・スピリチュアルを柱として展開。
私はオーガニック系の何か目新しいコスメはないかな～？と
のサンプルやカタログをお目当てに。（たくさんはＧＥＴできず）
前回と同様、スピリチュアル系のブースが多い気がしたけど
胡散臭い感じのもチラホラ。
相変わらずの行列は、「オーラ写真」を撮ってくれるとこでした。

笑ったのが「脳ヒーリング」とかいって、ピラミッドみたいな帽子？をかぶったおじさんとおばさんがいたブース。
ほんとにあれでリラックスするのだろうか？？
体験してる人もいたけど。。

家族三人で行ったので、あんまりじっくりゆっくり見れなかったのが残念。
事前にもっと出展者の情報を調べておいて、お目当てのブースに直行すれば良かったのかも。

その後は、庭のライトを購入しに、大塚家具へ。
ここは、引越し前によく通ったお店。
授乳室があってビックリした。

買い物が終わり、時間が遅くなったので急いで帰宅したけれど
展示会場のような人で賑わう場所に行けて
ちょっと嬉しかった

母になった自分への課題

私は子供の頃から、人付き合いは上手じゃないほうです。
ちっちゃい時は姉にくっつきまわって、姉のお友達に遊んでもらい、
自分のお友達を積極的に作ることはなかった。
小学校くらいからは、グループで行動するのは苦手で
人の好き嫌いがはっきりしていました。
嫌だなと思った人は、それきり仲良くなれなかったり・・。
大人になってからも、大勢の人に愛想を振りまくのは苦手で
親しくなるまでには、時間がかかってしまうほう。
基本的に人嫌いなのかな・・・、なんて思ったこともありました。

でも、子供を産んでみて、こんな人がママだったら、子供は喜ぶのだろうか？って考えました。
これではいけないなと一大決心。
こんな私が、公園デビューではないけれど、娘を連れて
こども館や子育てサロンのような場所に、一生懸命出掛けています。

このような場所では、ママ同士にこやかにお話します。
最初の会話は「何ヶ月ですか？」がお決まりの言葉でしょうか。
始めは顔が引きつりそうでしたが、今ではだいぶ慣れました。
中には、自分とは全く合わない雰囲気の方もいるけれど
なんとか笑って会話ができるように・・・（なったかな？）
自分への課題をつくり、日々健闘しています。
おかげで少しは以前と変わってきたような気はしています。

いい年して、何言ってるんだ～って思われちゃうかもしれないけど
これも子供を持ってみて、成長出来た（出来つつある？進行形です）ことの一つです。
今後は子供を通してのお付き合いが、たくさん出てくると思うけど
自然体でできればいいですね

産後の体の変化

天使ちゃんの９～１０ヶ月健診のお知らせがきました。
産まれてからもうそんなに経つんだ～～

そして子供を産んだ体の変化は、というと・・。
体重が妊娠前より３～４キロ（日によって変わるので）減りました。（でもお腹は凹んでない）
手足の冷たさが軽くなりました。
完全母乳ですが、そんなにバストは垂れません。（これからかも？）
生理痛が軽くなった（今のところですが）。
疲れにくくなった。（寝不足気味なのに）
体中のエネルギー循環が良くなったよう。

こんなところでしょうか。
出産で身体がリセットされる、と聞いたことがありますが
まさに私はそんな気がしました。
体重に関しては、元々標準体重ですが、今が自分にはベストな体重だと思います。体型のくずれは、仕方ないにしても
過去の不摂生の積み重ねで、不健康な身体に傾き気味だったのが
体が本来あるべき姿に戻ったように思います。

子供を産むと体型が崩れ、体がボロボロ・・ってイメージがある方が多いかと思いますが
そんな事はないですよ
いい事も沢山あります

一年ぶりのサロン

昨日は一年ぶりにアロマトリートメントを受けました。
市内の個人サロン、ワイラナ・ルーム。
ホームページを見て、いつか行ってみたいと思っていた所です。
そしてようやく、旦那さんのお休みの日に予約をしてみました。

HPでのイメージと、実際のサロンの差があるサロンって結構あるけど
予想通りの落ち着いた空間でした。
60分のコースを受けたのだけど
半分寝ていたのであっという間でした。
いつもは自分がする側だけど、してもらうのって、ほんとに気持ちがいい。
そして、左右の筋肉バランスの差なども指摘されて
サロンで施術を受けると、そんな気付きもあります。

細かい心くばりもたくさんある、素敵なサロンでした。
セラピストさんもほんわかした感じでやさしいかたです。
ほんの2時間でしたが、至福のひととき。
月一くらいで通いたい。。
天使ちゃんをどんどん預けられるようになれば・・・。

そして、自分も早くお客様をおもてなし出来るようになりたいな
って思った一日でした

定期購読紙

定期購読しているもの
☆アロマ関係
アロマトピア　←アロマ業界ではいわずと知れた
セラピスト　　←セラピスト向け。最近はスクールの宣伝記事が多くなったような
パフェ　　　　←ちょっとマイナーだけど、癒しがテーマの雑誌

☆ミセス向け
Ｍａｒｔ　　←雑貨がたくさん出ている
母の友　　　←これまたマイナーな小さい本。まじめな育児雑誌

☆ビジネス誌
ＴＨＥ２１　←旦那さんが購読している。私も読ませてもらってますが、ビジネス誌といっても堅苦しい感じはなく、話題の企業のトップにインタビューしたものや、コラムやエッセイが中心なのでとても読みやすくて好きです。色々な方の記事を読むと、ビジネスの話なんだけれども、物事の考え方や行動の起こし方等等とても参考になる事が多いです。

アロマ関係は月刊ではないけど、これだけ読むのはなかなか大変。
育児の合間をみて・・・と思うけど、天使ちゃんと外出したり、家事をしたり、ネットしたり、アロマしたり、専門誌読んだり・・・・
読みきってないうちに、次の号が出てしまうことも度々。
もっと時間が欲しい・・

オゾン発生器

先日実家で使わなくなった、オゾン発生器をもらってきました。
オゾンO3は、通常は特有の臭いのある気体。圧力・温度の変化で、液体や固体になったりします。
よく知られているオゾン層は紫外線を遮断してくれるものですね。
自然界に存在するオゾンは、大気を自浄（殺菌・脱臭・脱色など）をしているそうです。

このオゾンを発生させる器械を使い、水にくぐらせオゾン水にしたり
マイナスイオンが出るので、森林浴をしたりして使います。あとは空気清浄作用とか。
半信半疑だったので、今のところはお風呂に入る時だけ、これを使っていますが
特有のにおいで、これはなんだかいい感じ。
森林のかおりというか。。
このお風呂に入ると美白効果や毛穴の詰まりをとる効果があるそうだけど・・。
今のところ目に見えた効果は感じられていません。

その他、オゾン水を作っていろいろな事に活用してみるといいそうです。
洗顔・野菜の洗浄・加湿器に・水割りに・等など。
著しい効果を感じられたら、またこちらでご報告します。

それにしてもこの発生器
40万円くらいしたらしい。。。
それってもしかして○ルチじゃないの～？

足の指

暑くなり足を露出する季節。
フラやヨガも素足でします。

足の指って年齢が出るそうです。
以前テレビで見てから
毎日のボディマッサージのついでに
足の指にもオイルを伸ばしていました。
でも、昨日ふと自分の指を見てみると・・・
シワシワしてる
お手入れしているつもりなのに、悲しい

皆様もご自分の指を観察してみてください。
そしてもし私のようでしたら
手を保湿するのと同じく、今すぐお手入れを始めてくださいね

娘のお肌その後

明日で我が子も９ヶ月になります。
毎月思うけど早いな～

娘は生後３週間目くらいから、ポツポツ乳児湿疹が出来始め
お宮参りの頃には見事なほどの、ニキビ面。
１ヶ月健診で、非ステロイドのお薬を処方されたけど
「薬」というものに過剰反応してしまって
１週間くらいは集中してつけたけど、だいぶブツブツは減ったのを確認し
あとは自然派コスメからでているベビー用のシアバターを塗ったり、ベビマで使うスイートアーモンドオイルを塗ったりしていました。
かさつきもあったので・・。

でも、なかなか綺麗にならず、痒そうにもしているので
自分でクリームを作ってみました。
ベビーに使える精油はラベンダーとティーツリー。それも芳香のみにとどめておいた方がよいと言われている。（文献により、色んな説があるけど）
今だから言えますが私はシアバターとホホバオイルの手作りクリームに
ローマンカモミールを入れ、それを娘の顔に塗っていました。
塗った後は、顔からカモミールの香りがプンプン
恐る恐るだったけど、肌の表面はツルツルになってた（思いっキリ実験台？）

でも赤いブツは綺麗にならぬまま、４ヶ月の健診で出会った小児科医は
ステロイドを処方する先生。
先生いわく、乳児には弱いステロイドしか出さないし
少しずつ短期間使う分には問題ない、とのこと。先生を信じ思い切って薬を使いました。
一緒に処方された、ワセリン様の保護剤と一緒に塗ってあげたら
見る見るうちに綺麗になっていきました。

どんどん薬を使う量も減り、今ではツルツル・モチモチの綺麗なお肌になりました～
体の湿疹もなくなってます。
こんな事なら、はじめからきちんとお薬を塗ってあげてれば
もっと早くから綺麗なお肌になってたのにな～、と少し後悔しました。
西洋医学のお薬もきちんと使えば怖くありませんから・・

今日着ているお洋服は、お友達の赤ちゃんのお下がり。
たくさん着替えを必要とする夏、お下がりは本当に助かってます。
ありがとう～

ハイライト入れました（関東風）

先日、美容院へ行ったついでに
１年半ぶりにカラーリング
黒髪もさすがに飽きてきて・・・。
といっても、全部カラーすると時間がかかって大変だから、上のほうにハイライトをいれただけなんだけど。

ヘアスタイリストHIDEさんいわく、関西風のハイライトは、目立ってナンボのはっきりとしたハイライト。
関東風は目立たせず、さりげないハイライト・・・らしい。
あんまり派手派手ママも？？なので、もちろんわたしは関東風。
姉妹に見せたら「言われなきゃわかんない」そう。

言わないとわかんないのも寂しいね
本音をいうと、関西風のが好きなんだけど・・・ね

じぃじ誕生日

今日はじぃじのお誕生日
娘・孫が集まりました
孫はまだ赤ちゃんなので、外食は出来ず、お寿司の出前。
プレゼントもあげたけど
孫達に来てもらうのが、一番嬉しそう
親孝行した一日でした