月間走行距離2009年12月 2009年12月31日 23時59分59秒 | マラソン(月間走行距離) 12月も目標クリアできました。今月の目標 180km 今月の実績 190.7km 18日間 . . . 本文を読む
30キロの明暗(2009年を振り返って) 2009年12月31日 19時03分13秒 | マラソン(年間サマリ) もう残りあとわずか、今年参加したフルのマラソン大会を振り返ってみて一番満足の走りだったのは . . . 本文を読む