トマレ、今日は風があり、昨日よりはやさしい。
家の中のほうが暑さは大変そう。
いったん八王子で買い物してから、風呂敷講座のため
世田谷のほうへ向かってをり。
青森のヒバオイルを買った。これをスプレー容器に
水と一緒に入れて振りまぜ、汗をかいたときなどに
シューする。
樹の精油で、合成の香りよりも自然であり、
芳香、消臭、制菌、リラックスと多機能なのだ。
体にとって抵抗となるか否かは、過去に遺伝子が
経験してきたかどうかも大きい。
だから、一見よさそうな内容や説明でも、
自然界に存在しない濃度や仕組みは、細胞は異物と判断する。
それが1万年もつづけば、適応進化するだろうけど。
最近、頭頂付近の髪が若干うすい女性を見かけることが多い。
しかもそれが、まだ女学生なのだ。
はっきりいってシャンプーの影響ではないか。
年頃娘ほど、匂い等を意識して沢山のシャンプーを使う。
しかし皮脂を落とすほどに、体はより多くの脂肪を
頭皮に供給しようとする。
そうなると、1日洗わないだけでかなりの匂いを
発してしまうが、そんな頭皮の状態は異常ともいえる。
普段からぬるま湯で丁寧に頭皮をマッサージ
するように洗いながら、必要な皮脂を残せば、
過剰分泌が抑えられ、それによる匂いも減る。
残った皮脂は、酸化した段階でただちに皮膚の常在菌
(表皮ブドウ球菌や乳酸菌)が分解するから、イキモノとしてごく自然な匂いになる。
体質変化の途上、湯だけで大量の皮脂を落としきれなければ、
少し重曹を溶かしたぬるま湯を使う。
人もまた、動物としてうまくできているので、
元々備えてある体の制御機能と、上手に付きあおう。
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