上野駅
市ヶ尾から御徒町の取引先まで行ってきた。
経路はR246～三宅坂～九段下～岩本町～御徒町。
帰りは大手町～日比谷～三宅坂～R246。
今日は着替える場所が無いので、上はシャツにウインドブレーカー、下はジーパンに裾バンドと普通の服装にした。
ノートPCを持って行ったので、重い重い。上りは足にくる。
帰ってから測ったらデイバッグの重量は6kgもあった。
行きは道を渡りそこねて上野駅まで行ってしまった。
帰りは段々疲れて来るし背中の荷物は重いしで、ガクっとペースが落ちたが何とか帰還した。
重いと全然進まないな。去年はAVが20km/hに届かなかったが、今思えば体重のせいだね。
往路 Dst=32.15km TM=1:24:45 Av=22.7km/h Max=47.3km/h
復路 Dst=32.64km TM=1:29:30 Av=21.8km/h Max=53.9km/h
通算 Dst=64.79km TM=2:54:15 Av=22.3km/h Max=53.9km/h AvC=78rpm
| LAP1 | 二子橋 | Dst=10.57km | TM=0:27:37 | AvS=22.9km/h | AvC=82rpm |
| LAP2 | 御徒町 | Dst=21.59km | TM=0:57:12 | AvS=22.6km/h | AvC=77rpm |
| LAP3 | 二子橋 | Dst=21.15km | TM=0:56:09 | AvS=22.6km/h | AvC=76rpm |
| Dst=11.49km | TM=0:33:21 | AvS=20.6km/h |
