宏の時々日記

日常の健康、ユーチューブ,趣味に加えて日常の暮らしについても述べます

ツクイの一日

2017年08月21日 | デイの生活
5時9分テレビ体操終えました。5時18分から5時40分まで散歩しました。6時30分から6時45分まで基礎英語3を聴きました。7時47分便が出ました。ヘモレックス軟膏を注入しました。8時からハングル講座を聴きましたが、途中からでした。8時36分ツクイが迎えに来ました。9時15分ツクイに着きました。体温36.0度血圧高107低68脈58でした。10時15分眠かったので寝ました。15分間。10時16分潮流写し終えました。11時6分風呂から上りました。11時28分便が出ました。12時35分から12時50分まで寝ました。15時6分便が出ました。15時20分リハビリしました。15時50分所内散歩しました。11分間でした5周廻りました。16時46分ツクイを出発しました。17時40分家に着きました。歩数は4,244歩でした。